一個小孩尿床方子和幾點淺見

幾天來健壇對孩子尿床有很多帖子。outofarut,  香蕉蘋果笑，Weipan, 陪香豆等都貢獻良多。查了一下網，發現一個帖子，很可能有用。抄錄歸納如下：

『大蒜治療尿床， 來源：http://m.zhmf5.com/2017/03/13662.html

獻方人：範鬥紅

我有一個治療尿床的偏方，小時候常尿床，一直到20歲。實在沒辦法，一次在街頭小地攤上買了一個《偏方治大病》的小本本。其中有治尿床的方子，一試果然好了。因為是親身經曆的，所以才敢與大家分享。

方子如下：大蒜剝皮，砸成蒜泥，睡前均勻塗抹於腳心（男左女右），二到三次即愈。

注意：部分人塗上蒜泥腳心會腫痛屬正常，等腫消了繼續抹，一定要堅持一到三個晚上。』

 

我對排尿的控製不熟，查了一下，大概有如下幾個要點：1. 副交感神經使膀胱收縮，尿道鬆弛，促使排尿。2. 交感神經抑製膀胱本體收縮，促使膀胱底部和尿道內括約肌收縮（尿道內括約肌在膀胱和尿道之間），阻止尿液從膀胱進入尿道，抑製排尿。3. 自主陰部神經控製尿道外括約肌，平時緊閉，防止尿液流出。外括約肌放鬆，排尿，這是正常自主控製排尿的第一步。

如果孩子白天興奮，提示交感神經興奮度高，相應白天副交感神經興奮度弱，被抑製。容易造成腸道蠕動慢，消化差，便秘。我猜測，入睡後則反過來，白天過度興奮的交感神經深度休息，弱。這導致尿道內括約肌放鬆，膀胱內尿液進入尿道，尿床。同時白天被抑製的副交感神經夜間興奮。興奮的副交感神經促使膀胱收縮，尿道鬆弛，促使排尿。我懷疑由於夜間副交感神經興奮，內髒代謝及活躍度比一般正常情況高，會造成腹腔溫度升高，超過夜間溫度設定，臉紅，出汗。

Weipan網友的提肛運動，強化神經對尿道外括約肌控製，增加括約肌張力，有助減少遺尿。

範鬥紅的大蒜療法，有助於控製內括約肌收縮，阻止尿液進入尿道，應該有效。原因是大蒜誘導機體分泌腎上腺素, 增加交感神經活性。但我認為不必放在腳心，也不必男左女右，敷在腹部可能更好。

陪香豆網友提供的白果療法，我不明白原因，隻知道白果作用於腦，可抑製腦部去甲腎上腺素的重吸收（norepinephrine uptake），機理複雜，不懂。請網友回饋驗證效果。以前試用過白果提取物（Ginkgo biloba extract）, 感覺夜間睡眠不很安穩，猜測對遺尿可能有效。

另外，我認為給孩子服用人參或花旗參，極少量，用剪刀剪成很小的顆粒，芝麻大小或更小，早餐/午餐用水送服，也可能有效。原因，增強白天腹部的副交感神經活性，促進腸道運動，解除便秘。猜測比用水煎服好，對整體影響小。

我有一個親友，一起生活過幾年，該親友時有遺尿，似乎沒有什麽規律，直到少年才停止。該親友的特點就是比較容易激動，衝動，身強體壯，好動，力氣大，胃口好。現在看來是白天的交感神經興奮度高。

[helloworld1000]

I would let my children wear special underwear during their sleep. They are just like normal underwear.