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[節後吃素]當家裏的茹素者橫空出世。。。。

(2016-03-01 20:38:18) 下一個

隔夜麵包烤一下,幾種蔬菜切丁炒一下,加鹽胡椒調味,雞蛋煮一下,橄欖油淋一下,開吃微笑

硬豆腐抹幹表麵水份,下鐵板煎,撒鹽調味。同時炒綠色蔬菜墊底,炒點蘑菇,全部堆上去,加點去皮紅辣椒或泡椒

豆腐像豬排那樣在生粉、蛋液和麵包糠裏過一下,靜置幾分鍾,油炸。後麵那一堆是茄泥,不好看,很好吃哈

一餐兩製,兒子吃鮮貝,老子吃百葉豆腐。蘆筍汆熟,加素高湯調味打汁,蘑菇炒香,鮮貝/百葉豆腐煎熟,齊活

韭菜,羊棲菜加蛋,攤成餅,加是拉差醬,很配。

硬豆腐碾碎,辣椒炒一下,加豆腐,加辣醬、素蠔油,糖,加水或素高湯稍微煮一下入味,拌入九層塔。

遇到新鮮的食材吃本味。油、鹽和胡椒,鑄鐵鍋煎,足矣

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閱讀 ()評論 (2)
評論
erdong 回複 悄悄話 醜-醜是個藝術家,素菜都做得那麽漂亮、可愛!
問好,祝醜-醜夏安!
亮亮媽媽 回複 悄悄話 坐大沙發。素菜做出高水平,醜醜巧手。
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