拍打手法 ZT

拍打手法 1、 用實心掌展拍。拍打時感覺疼說明拍對了。 2、 手掌每次拍打皮膚時可加上從手掌向體內注入清氣之意念，手掌離開皮膚時，可加上手掌抓出濁氣的意念和動作。 3、 大麵積拍打時整個手掌、手指部分全部用上，比如拍打膝蓋正麵。如被拍打部位麵積不大，如拍打膝蓋反麵的膕窩，可以手指部分為主拍，拍時腕關節可靈活抖動。 4、 拍打力度越大越好，越痛越好，隻要能忍受；開始拍時稍痛，隨後痛感會降低。有些人手抬得高，快拍到皮膚時突然放慢速度減小力度，過於心疼自己。 5、 拍打時若口中念佛、念經或念祛病消災咒，則效果更佳；念的內容由個人喜好自定。

拍打順序

 

一般是從上往下拍打，順序如下：

1、  先拍頭頂，次拍頭兩側，再拍後頭，後頸部；

2、  拍雙肩，可左手拍右肩，右手拍左肩；肩的前部、外部、上部、後部都拍到；

3、  拍兩側胳肢窩及兩脅內側，心髒病、肺病、乳腺疾病患者尤其要多拍此處；

4、  拍雙肘關節內側，其範圍應包括內側全部經絡，從內側下沿心經到外側邊緣的肺經、大腸經，以及正中間的心包經；

5、  拍打雙膝，雙手先拍雙膝正麵，可用整個手掌包住膝蓋拍，其次拍膝內側、外側及膝後的膕窩；

6、  此程序完成後，可根據本人病情隨意拍打全身任何部位，哪裏有病灶就拍哪裏，渾身無處不是穴。比如各類痛症可拍打病灶處，癢症患者除拍打患處，還可拍血海、風市、曲池等穴位；各類婦科病（如子宮肌瘤、卵巢囊腫、痛經等）、男科病（如前列腺類疾病、陽痿、早泄等）、腎虛、更年期綜合征、高血壓、糖尿病、心髒病、腎病、肝病患者，可沿大腿內側一直拍到大腿根部，並可重點拍打大腿根，再拍小腹、腰腹部。減肥者可拍打腰腹等肥處，有奇效，如果配合拉筋療效更佳。