2023 (1)
高血壓。父母均患有高血壓者,子女今後患病概率高達45%。建議有家族史的人至少每年定期監測血壓;減少鹽的攝入,多吃富含鉀的水果、蔬菜如香蕉、核桃仁、菠菜等;控製肥胖;戒煙限酒。
糖尿病。父母都有糖尿病者,其子女患糖尿病的機會是普通人的15至20倍。建議高危人群要堅持運動,45歲後每隔3年做次糖尿病常規檢查。
哮喘。如果父母都有哮喘,其子女患病幾率可高達60%。有哮喘家族史者應避免各種引發哮喘的環境,如吸入過敏物質、呼吸道病毒和細菌感染等。
抑鬱症。抑鬱症患者親屬中患抑鬱症的概率遠高於一般人,約為10至30倍。如果經常出現悶悶不樂、體重顯著增加或減少、失眠或睡眠過多等,要及時就醫。
乳腺癌。流行病學調查發現,5%至10%的乳腺癌是家族性的。如發現有乳頭濕疹、溢液、皺縮,也應引起重視,到醫院做進一步檢查。
胃癌。調查發現,胃癌患者的直係親屬得胃癌的危險性比一般人群平均高出3倍。因此,有胃癌家族史者應去醫院監測有無幽門螺旋杆菌感染。
老年癡呆。有家族史者患病率要高出4倍。因此,有家族史的人,50歲以後就應該進行檢查,看有沒有智力方麵的障礙。
超重。肥胖者的體重遺傳因素占25%至40%。應控製脂肪和甜食的攝入,經常運動。
骨質疏鬆。女人的骨質情況和母親的非常相似。預防骨質疏鬆要提高鈣和維生素D的攝取。
勃起功能障礙。其兩大病因與遺傳息息相關:一是心理因素,二是心髒病、糖尿病和高血壓等因素。