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秋季謹防八種病

(2010-08-08 08:21:08) 下一個

傷風感冒

秋季是傷風感冒的多發季節,因此要遵循“春捂秋凍”和“耐寒鍛煉從秋始”的規律,體質較好的人應以輕裝薄素為主。體質較差的人應逐步增衣。

胃病

秋季氣溫下降,人體受冷後,血液中的組胺酸增多,胃酸分泌增加,胃腸發生痙攣性收縮,抵抗力隨之降低,導致胃病複發。因此要經常保持精神愉快,參加適當的體育活動,日常膳食應以溫軟淡素易消化為宜,做到少吃多餐、定時定量、戒煙限酒。

腹瀉

秋天患腹瀉的人數往往會多於夏季,秋季天氣涼爽,人的食欲增加,易暴飲暴食,致使胃腸負擔加重,功能紊亂,晝夜溫差較大,易引起腹部著涼,或誘發結腸過敏,使腸蠕動增強而導致腹瀉。因此應注意飲食健康,並根據天氣變化及時增減衣服

中風

秋季,北方來的冷空氣不斷南下,人體受冷空氣刺激,常導致交感神經興奮,引起血壓升高,促使血栓形成,導致中風發生。要重視高血壓等原發疾病的治療,注意發現突然眩暈、劇烈頭痛等先兆症狀,還要搞好家庭急救和護理。

 

哮喘病

有哮喘病史的人對氣溫、濕度等氣象要素的變化極為敏感,而且適應能力弱。另外,草枯葉落的深秋過敏物質大量增加,也是該病易發的重要原因,因此要弄清引起哮喘發作的致敏源,盡量避免與之接觸。

慢性支氣管炎

由於天氣由熱轉涼,容易發生呼吸道感染,導致“老慢支”複發。因此要改善居室環境,室內保持安靜整潔,空氣流通新鮮,並要積極預防感冒。據統計,“老慢支”病人感冒後90%以上可引起急性發作。還要科學調理飲食,合理藥物防治等。

心腦血管疾病

秋天是心腦血管病多發季節,寒冷會引起冠狀動脈痙攣,直接影響心髒本身血液的供應誘發心絞痛或心肌梗塞。因此,心腦血管病人秋天應堅持服用治療冠心病或高血壓的藥物,定期檢查心電圖和血壓,積極預防感冒等可能誘發病情加重的疾病。

過敏性鼻炎

秋季是過敏性鼻炎的高發季節,花粉和冷空氣都是誘發的主要因素。因為過敏性鼻炎的症狀是流鼻涕、打噴嚏,很多患者誤當成感冒來治療。其實鼻炎的治療目的是消除病因和過敏因素,達到脫敏、消腫、通氣的效果。但對於季節性的發病,可以提前治療,讓病情緩和,使病程縮短。

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