南山碧竹

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生活的幸福度

(2022-10-01 16:51:40) 下一個
上午在買菜,大腦子裏在跑火車,前一段時間的病在逐漸退下去。腿上開始有點力氣了,腦子開始活躍起來,想東想西的。一連串的思緒好像懸掛在一個主軸上,像聖誕節的彩燈。我想把它們記錄下來。這條主線很庸俗,就是你怎麽樣在現有的條件下可以生活的更有質量?更舒服?更高興?是啊,通貨膨脹這麽厲害,物價飛漲,世界不太平,股票大掉,資產縮水,而疫情又給了人們很多出行的擔憂和限製。客觀世界裏真的是太多的不如意。
 
但作為活著的我們,一個生物,從上帝的視角來看,咱和一花一草一個螞蟻也沒啥區別。按薩古魯的說法,我們早晚都會歸結為泥土,那就是我們腳下的東西,有一天我們也會是泥土。我們活著的意義,也就是今天過得如何。
 
昨晚,我和老遊出去吃飯,他真的是被我給憋壞了。因為生病,我就是不要出去吃飯。一連好幾個星期,而且我還想不起來要去。但昨天我欣然同意出去吃,啊呀,沒想到自己是這樣的狼吞虎咽,就跟餓了八百輩子似的,就好像來不及嚼就想往下咽。那就是一個普通的芝麻博餅,香甜酥脆,燙燙的,好吃的呀,好吃的我有點慌了神。心裏想,大概還是要好起來了。那個魚湯泡著米飯那樣服服帖帖落到了胃裏,幸福得我笑眯了眼睛。多大點出息啊?我樂。這就是生活中的小確幸啊,比如說買了一個很好用的漏勺啊,自己修好了淋浴頭的漏水啊,小得意一下!就是這一點一滴地構成本人的幸福生活,非常庸俗的幸福生活。嗬嗬。
 
幸福質量的另一個來源是你自己創造的朋友圈。最近,在拉丁舞課的朋友圈裏玩的很盡興。盡管身體不濟,沒有多少舞蹈練習,多數是沒見過麵的人,但因為一起學拉丁舞走到了一起,不少是我從文學城帶過去的。大家跟我去,也是因為一種信任吧。開始我也是挺擔心的,怕人家覺得不好咋辦啊?但是,很多人留了下來參加了第二期。那就是說明真覺得好呀。我太高興了,雀躍呀!就是突然間覺得自己有了一種價值,別人因為我的引薦而多了一個愛好,這讓我特有成就感。而且,從這些朋友身上,我看到了很多非常優秀的地方,互相學習,一起玩,好開心。還有就是老師,我咋覺得他判作業比我做作業還認真仔細,搞得我好慚愧,慚愧就變成了動力。下次好好改正。這樣的切磋真的就是我的樂趣。這對很多路過的人來說都不明白有啥好玩的,但對於我們就玩得不亦樂乎。這也是生活質量呀,這些高興都是自己找來的。
 
還有一個很重要的是和家裏人的關係。這是要真的花心思的。就是我發現,真心地去體驗別人的困境,設身處地去替人家著想,才能說出得體地話來,才能做出得體的事來。很多事不是你不知道怎麽想,而是你不願意去想。 這件事是要花很多心思的,比如怎樣和老公說話。說到底這是一個自身修養問題,就是你是不是去要求自己,願不願意去要求自己。我這個人生來就比較傻,很多事情想不到,但如果一直在改進,關係就會越來越滑順。你說,孩子大了走了,一天到晚你接觸的最多的是誰?就從投資的意義上來講也是值得的呀。有時候你說話的效果不好,是因為時間,地點,方式,深淺,有啥不對的。還有兒子兒媳,都是的呀。按薩古魯的話說,你以為你是孤零零一個人活著的嗎?你的周圍的世界都是你的一部分。你和老公的關係不好你能多幸福?你和兒子兒媳的關係不好你能多幸福?把他們真的當成自己,啥都想明白了。我總覺得自己醒悟得太晚太晚,昨天我和我大哥聊天,他給我一個金句,他說成熟起來不是因為你的年齡,而是你碰到過多少的事情,你在你的經曆中成熟。啊,說的太好了!回頭想想,人真的是在自己的經曆裏成長,尤其是困難的時候。那,遇到過的難事兒也都是財富啊。而且,你還得其積極的思考,不斷地去改進自己。
 
還有一方麵就是要跟自己和解。我以前有一個習慣就是容易埋怨自己。現在改進了很多。不是說不努力,而是對於已經盡力了的結果不要對自己太苛求。我講個事情。有個投資房,我一月份下的定金。當時我知道那一片地,沒啥說的,應該好。又是一片townhouse,都是Kookie cutter,有啥挑的?就定了。等到上周驗房,我的媽呀,大門在背麵,我咋沒注意?還對著大街!定金也不能退。我左思右想這房子買了不是給自己找別扭嗎?還是算了,不要就不要了,要賴就賴自己,這麽大的一個決定怎麽就不去仔細看看?但是,我也放過自己了,犯錯了,誰又不犯錯呢?把自己千刀萬剮了又能怎麽樣?結果呢,人家最後還是幫我給換到了我喜歡的對麵去了。我是千恩萬謝呀。就是你做的事情不可能百分百的滿意,那樣的事情隻有在天堂裏發生,除非你明天就去天堂,在現實世界裏,百分百都如你意的事情是不會發生的。那就要欣然,放別人一碼,也放自己一碼,日子就寬鬆了起來,潤滑了起來。
 
還有一個就是吳軍說的“旅行箱”理論,我特別認同。什麽意思呢,就是無論什麽事,你都不要做滿,要留有餘地,就好像出門時候的旅行箱一樣。你要是塞得的太滿,每次買東西都得重新排。一路上,老想著自己的旅行箱裝不下咋辦,玩兒的心思都消弱了,這就本末倒置了。就比如我吧,沒力氣就不要去搬大木頭樁子。有多大的力氣,就計劃幹多少活。財力也是一樣的道理,老遊總願意說我們自己決定買的自住的小退休房子,對我們這就是個甜棗,啥時候都覺得挺好。而且一點負擔都沒有。一身輕鬆的。其實任何事情都一樣,比如說你的投資不要做得太滿,你的開銷不要花的太滿,你的日程不要安排的太滿,都留下了很多餘地。總要給意外留點空。一但發生了什麽事,你有充分的財力,精力,時間來容忍它們,以至於不會影響你生活的主幹。尤其當你年紀一天天增加,你有時候以為可以的安排,已經是超負荷了。更要小心。這樣的冗餘度,會讓你鬆心,也會增加你的幸福度。
 
叨叨給自己聽,記下來盡量記得這些經驗。
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閱讀 ()評論 (16)
評論
嚴惠姍 回複 悄悄話 你這樣想:我們是人,又不是神,是人都會犯錯誤。
祝節日快樂!
竹風_如火 回複 悄悄話 知性,感性,理性!
江南一朱 回複 悄悄話 說的很透很實在,都是我們可以平時做到的事情。學習了,謝謝碧竹姐分享。
behappylady 回複 悄悄話 真是好文!
南山碧竹 回複 悄悄話 回複 '亦緣' 的評論 : 嗯,做事追求完美,也是我的毛病。我也在改。因為人的資源是有限的,比如你的體力,腦力,能放在這件事情上的時間,等等。所以,就是在求一個平衡點。我家老遊總是在提醒我,“你是在玩兒,不是在玩兒命!” 我會不知不覺的就想去“拚了!” 時不時地往回拉著自己一點。靜下來看一下全局,想一下自己那點“雞爪子勁兒”該怎麽分配。
南山碧竹 回複 悄悄話 回複 'Bordeaux94' 的評論 : 啊呀,謝謝您的寬容:)))
南山碧竹 回複 悄悄話 回複 '此岸_彼岸' 的評論 : "真心地去體驗別人的困境,設身處地去替人家著想,才能說出得體地話來,才能做出得體的事來。"
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這點我補充一個實例哈,我有一次和我小侄女聊天,她真的是個人精。我覺得我好幾個捆起來都抵不上她一個。我和她聊天說到我自己的一個困惑,唉,我說,你怎麽總是很精準深刻,我就不行,怎麽別人看我都一眼到底了,我咋看別人就老實雲裏霧裏的,看不明白?她說,這和你的成長經曆有關,你老是‘學霸’狀,優越狀,揚著下巴看人,或者說,你的成長讓你不需要去懂別人也能過得挺好。我想正分辨,她說,我是“學渣”啊,我總是去側麵觀察人才可以求生存。最後她有些猶豫地說,“你想懂,你就能懂”。我頓時覺得後背一熱,汗下來了。我覺得自己真正去體會別人,是挺晚才開始的,直到現在,也還在努力中。真覺得那些莫名奇妙的不切實際的優越感是自己的最大障礙,讓我看不清環境,阻擋自己成為一個明白人。
亦緣 回複 悄悄話 每一條都很有道理。我做事比較追求完美,最後兩條很受益。
南山碧竹 回複 悄悄話 回複 '蝦米糊' 的評論 :
我在這裏補充一點吧。真的是什麽都需要自己去體會,去精進,在這裏邊樂趣無窮。你看,寫東西也是,這篇寫的不好,我就在想,怎麽改進自己。下一次寫的要有代入感,要具體,也就是說,看的人有感同身受,從你的故事裏確實可以得出這個結論。

有時候,我心裏會自言自語。會和自己說話。其實多數的這裏的文字,都是一部分記錄,記錄自己和自己說話。但既然要寫出來,就會耽誤一些人的時間,那就要盡量把話說明白。下次努力!

還有一件事,特別好玩兒。有一天我和一個好朋友電話聊天。她說,很有意思,你講什麽都特別有畫麵感。我說,其實我在和你聊天的時候,說起以前的事情,我在腦子裏就是個畫麵啊,我是在看圖說話啊。你你告訴我,你在給我描述一件事的時候,你腦子裏是什麽?她說,喲,不知道呀,沒想過。

我覺得,這次沒寫好,也就是沒有給人畫麵感。

其實,我的英語很差的,但我並不怕和老美溝通。因為我腦子裏不是語言,是事情,我按事情說,我按邏輯說,你聽不懂,我就繞著說,最不濟,我還可以比劃,指指天,指指地啥的:)))我有足夠的溝通熱情,有這個溝通的欲望。上次去Eviction,請的律師太便宜了,一個混糟糟的老頭,給我急的,話老說不到點子上了。結果我跟Judge說,我來說吧,結果我說的挺有理有據的。人很重要的是把事情想清楚,其次才是語言和修詞。而且,不要怕溝通。這也是我的一點體會。我差我承認,但笨人也有笨人的道理,沒準還講得挺清楚呢:)

我信兩條,一個是努力,一個是不斷的改進自己。就會活得很積極,很充實,也很自信。
此岸_彼岸 回複 悄悄話 "真心地去體驗別人的困境,設身處地去替人家著想,才能說出得體地話來,才能做出得體的事來。"說得太好了,這是高情商的表現,隻有與周圍的人相處好了,生活才會開心。:)
Bordeaux94 回複 悄悄話 喜歡看你的文章,即使寫得含糊,但內涵仍在。
蝦米糊 回複 悄悄話 碧竹,給你點讚
南山碧竹 回複 悄悄話 回複 '注冊很麻煩' 的評論 : 我感覺自己這篇沒有說清楚,太籠統了,不實際。上次不記得在哪裏聽到的,說要有意識保護自己的隱私,我心裏有很多實際的例子,但到嘴邊就卡住了,回頭看,寫得就有點不倫不類。確實有些像你說的這種感覺。我想,以後還是要寫實際事情,之後再寫想法和體會,不然顯得很空。
南山碧竹 回複 悄悄話 回複 '亮亮媽媽' 的評論 : 亮亮媽好!我是人家沒病我先病,人家早就好了,我還沒好。拖得特別久。感謝關心,特別羨慕你們身體好的!
注冊很麻煩 回複 悄悄話 很有道理,可就是說的容易做的難
亮亮媽媽 回複 悄悄話 碧竹講得好啊。知道你慢慢恢複了很高興。是啊,什麽事情適可而止,不要太滿太累,這樣會輕鬆一點。
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