南山碧竹

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接納自己的病

(2015-12-10 19:23:49) 下一個
曾幾何時,我被告知,有許多乳癌患者被推薦來看我的博客。開始的時候,我有些意外,還有些欣慰,欣慰的是我的隨意胡說竟對別人還有些幫助,無心插柳柳成行唄,無意的幫助也挺好。但後來,越來越不敢寫了,我怕辜負,辜負了那些以我為榜樣的人,辜負了那些我帶給他們能量的人。我也有負麵的東西呀?放哪呢?原以為自己一個人在寂靜的荒野裏,獨自一個人的夜路上,哭鼻子抹眼淚,捶胸頓足,都是沒有關係的。冷不丁的一回頭,呀,我竟然是在燈光下,抬頭望去,看台上有很多人在默默地看著我。頓時僵在了那裏,手腳都變得多餘了。人一變得多慮,便不再單純和隨意,便不再是自己了。
 
我就是我。應該回歸本源。隻把最真實而自己記錄下來,這本身便是一種價值,對自己的價值。隻有堅信了這點,也許才對別人有所借鑒。
 
我在經曆低潮。
 
不光是體力上的,也是情緒上的。從道理上講,是說不過去的。你不是都好了嗎?大風大浪都過去了呀?我知道自己是沒有道理的。但世界上的事情,不都按道理在發生著。我在低潮中彷徨,在低潮中冷眼看世界,在低潮中盤問自己生命的樂趣在哪裏?我已經非常自律了,如果,如果還不好,我還能怎樣?難道生命的意義就是在於承受痛苦嗎?是,我的天性中有很多的傻樂的成分,但也有很多的多愁善感,尤其是身體上感覺不好的時候。
 
今天,我看到一篇文章。有一段話:“你是否會察覺到哪怕是最輕微的對你正在做的事情的抵抗?這是對生命的否定,如此一來,一個真正的成功的結果是不可能發生的。”  “當你對生命的’如是’ 說’是’的時候,當你接納此時此刻的本來麵目,你可以在內在感受到一種巨大的空間感,和深深的祥和。”
 
不是最輕微的,我是在全力的抵抗。我恐懼,同時也抵觸這個癌症,我想戰勝它。手術後,我在拚盡全力在向自己證明,我可以以最快的速度,恢複到從前。你們看著!我在用自己可能找到的最健康的方式生存著,嚴格的把控著,毫不任性的向著自己即定的目標挺進,當我發現自己的進步不是直線的,在用盡全力的時候,身體並不那麽聽話,便氣餒,撐不住,我累了。
 
我想過很多,但從來沒有想過去毫不抵抗地,心平氣和地接受這個癌症。其實,那就是自己的一部分。這種持續的抵抗會累的,尤其是當你的身體狀況在你預期之外的時候。生病,也是需要很專心的生病,很祥和的生病,放下手中的所有事情,給它讓位,讓身體慢慢的把自己捋順。眼皮很沉嗎?那就閉著,腿很酸脹嗎?那就躺著,幹不動事情嗎?那就放著。心就放在當下,允許當下的“如是”存在,這就足夠了。
 
寧靜,超越一切理解的寧靜,接納和臣服是內心深處那份寧靜的來源。而這份寧靜這是治愈的關鍵。
 
我們這一代人,與天鬥,與地鬥,與人鬥,與自己鬥。覺得平靜的接納是弱者的表現。從小,便和自己身上的驕嬌二氣鬥,和自己贏弱的身體鬥,和自己的各種弱點鬥。拚,殺,喘著粗氣,用盡最後一點力氣,誰說我不行?我做給你們看!!!活到現在,安靜中,戳著下巴想想,幹嘛呢?該學會接納了,這裏的接納確實更深層次上的睿智。也許,我的解答便是在這份靜靜的接納之中。
 
自己的世界,會隨著那份接納和臣服變得柔和起來。省下了抵抗的氣力留給了專注的內視。讓那份廣闊的空間和深邃的寧靜包圍自己。一切都會變得順利起來。
 
 
 
 
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閱讀 ()評論 (16)
評論
柚子 回複 悄悄話 祝福!加油!
藏龍臥虎 回複 悄悄話 寫的好!
七色花瓣 回複 悄悄話 接納自己,加油!
南山碧竹 回複 悄悄話 謝謝樓下關心我,鼓勵我的朋友們!我就不一一回了,你們的心意,我記在心裏!
高斯曼 回複 悄悄話 寫得真好,你做的也很好!
p-b 回複 悄悄話 偶然看到這篇文章,流著淚看完,又在博客看了幾篇知道你和家人經曆了那麽多,非常感動!你們做得非常好,身邊有幫助和支持自己親人朋友真的很幸福,祝福你們!
綠袖清風 回複 悄悄話 每個人都會有低潮和憂鬱時期,不要克製自己太多,發泄出來反而對身體好。非常理解您的心路,接納疾病,過好每一天,其實我們都是這樣糾結反複地活著,大多數人還沒有像您如此的充實和智慧。感謝您的分享,深深地祝福您!
閑庭信步2014 回複 悄悄話 支持,加油.
波城冬日 回複 悄悄話 謝謝分享,祝福你! 人心是肉做的,雖然有意誌控製,它還是柔弱的。你已經做得很好很好了!
多倫多地委書記 回複 悄悄話 好文!
yeyang 回複 悄悄話 病友看你的博客,大部分是找尋一種同病相憐,相互了解和支持感覺。寫出低潮時的經曆,一點不用自責。能夠把自己生病的經曆分享出來,就是對所有讀你博客的癌症患者最好的幫助。至於對待疾病的態度,我覺的不用走極端。感覺好的時候也不一定非要把自己當年輕人一樣折騰,感覺不好的時候也不是世界末日,慢慢調養。反正不用花自己全部精力去和疾病打仗,也不要不打就投降了。作為一個癌症患者,經曆的磨難,隻有自己才能體會。旁人,包括親人,都無法真正理解你所承受的一切。但無論如何,謝謝你的分享。早點好起來!
注冊很麻煩 回複 悄悄話 非常喜歡你內心的真實表白,這樣對情緒的釋放隻有好處,祝你好起來!
思念青荷 回複 悄悄話 抱抱姐姐,有情緒起伏再正常不過,何況在疾病麵前
姐姐不要給自己太大的壓力,你已經做得很好了
祝福
知足長樂520 回複 悄悄話 支持+
羽衣飛飛 回複 悄悄話 抱抱,祝福你早日走過低潮期,這些也是正常的,確實需要接納自己。
惜福666 回複 悄悄話 寫得真好! 人要做到心裏平靜是多麽難的事啊
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