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早上讀到這篇桑德伯格在紀念她丈夫39天忌日文章，唏噓不已。
心裏覺得有話想說。這些年，我經曆了一些痛苦，經曆了自己的親人瀕臨死亡，突然降臨的殘疾，還有自己的癌症。在這些常人看來太大的打擊的同時，我有很多的醒悟，很多的成長。
我在回顧，當痛苦無邊無際的砸下來的時候，你無法逃避，怎樣才會好過一些？
分享。寫，幫了我，不知道從什麽時候起，當我不篤定的時候，當我覺得撕心裂肺的時候，但我覺得自己在無可救藥地往下沉的時候，當我覺得窒息的走投無路的時候，我會用筆來和自己談話。它讓我靜了下來，靜到一個字一個字的去寫下來。這個慢慢的過程，給了我一個感性的空間，容我抽泣哽咽，容我消極發呆，容我慢慢的，任意地釋放自己。這個過程也給了我理性的空間，容我思考，容我想清楚一層層的關係，條理，重要性，先後次序。筆是安靜的，自由的，隨意的。你可以不顧及它的感受，而完全的放鬆著自我，宣泄著自我。人，有時是需要這樣的宣泄的。我的分享是下意識的行為，但是，歪打正著了。當我看到有的癌症姐妹告訴我說，她這幾個月是看著我的博客熬過來的，我震驚，也欣慰。並不知道這份分享還會幫到別人。同時，我也接收著，接受著來自認識和不認識的熱心的人們的各種幫助。有時候，精神層麵的幫助，是比你的想象有更巨大的意義。
專注在過好每一天。有時候，展望是可以沉重到無法承受的。我不知道是不是這句話對別人是否有意義。但對我，就是這樣。因為那不確定性，因為那壞的可能性，會壓迫自己喘不上來氣。如果...那怎麽辦？有很多很多壞的“如果”，而且，還是有可能所有那些壞的“如果”一起發生。不去管它，傻一點，遲鈍一點。隻想那已經確定的事情，你該怎麽辦，隻想今天怎麽過，隻想當下。你的擔子突然輕了許多，日子好過多了。可能我傻，當朋友問我，當時你想到...了嗎？我一臉茫然地看著她，沒...我怎麽就沒想到呢？幸虧沒想到啊，想到了就更活不過來了。所以，傻有傻的好處哎。
真實地對待自己。承認自己是軟弱的比硬扛著好。人有時需要點勇氣去坦蕩地告訴別人自己的不完美。之後，你就不用裝了，就放下了，就可以怡然自得的做自己。很有意思的是，當我把自己的軟弱暴露在光天化日之下的時候，我被告知是堅強的；當我告訴人們，我哪有那麽好，還把自己的猶豫，彷徨，還有那些負麵的時刻都傾吐出來的時候，我被告知是樂觀而勇敢的。咋回事兒啊。
尋找意義。當然，就有人渾渾噩噩幸福了一輩子。我沒這運氣，隻有在那些痛苦的縫隙裏，去尋找生命的意義和幸福的時刻。記得數學老師講無理數的不連續性的時候說，盡管，無理數在數軸的一段上是無窮多的，但是，你拿起來對著太陽一照，射進來萬丈光芒！哈！這個比喻很恰當！再難的日子，你對著太陽一照，也會射進來萬丈光芒！關鍵是，你要站到有陽光的地方，或者說，你要把自己對準了太陽。
告訴自己，任何時候，你永遠有選擇，那就是你對生命的把握。記得幾年前我們公司的CEO再一次會議上的結束語，他說，我們公司像是在大海上航行的一條船，我們無法控製風浪，但是，我們可以控製手裏的風帆，借著風浪，駛向理想的彼岸。一直記得他這句話。當境遇不能選擇的時候，態度總是可以選擇的，心境也是可以選擇的，從而，應對的辦法也是可以選擇的。
如果，糟糕的事情不可避免，那就讓我們從中體驗，領悟，變得更聰慧。像桑德伯格說的：“I have lived thirty years in these thirty days. I am thirty years sadder. I feel like I am thirty years wiser.”
您是能深入靜坐的人，您相信太陽真的是活得嗎？
月有陰晴園缺，人有悲歡離合。我有一親血緣的大姐，我認您為我精神層麵的大姐。
從物理上，太陽是天文學上的太陽； 從心理學上，它（他）是精神上的太陽。
多保重！