全麥洋蔥麵包:
材料: 高粉250克, 全麥粉150克, 燕麥片50克, 水270毫升, 橄欖油20毫升, 糖20克, 鹽6克, 幹酵母5克,
做法:
1, 將上述所有材料混合, 揉成麵團, 並繼續揉到完成階段(我是用麵包機揉的).
2, 揉好的麵團蓋保鮮膜放溫暖處發酵1-2小時.
3, 待麵團發酵至兩倍大, 用手指戳洞不回縮, 一次發酵就算結束了. 此時用手按壓麵團排氣,
4, 將麵團分割成兩塊, 分別整成橢圓形, 放到鋪了矽膠墊的烤盤上, 蓋保鮮膜進行二次發酵.
5, 大約四十分鍾左右, 二次發酵結束, 用快刀在麵包表麵割斜道, 撒全麥粉, 入預熱到200C的烤箱, 烤30分鍾.
6, 出爐的麵包放網架晾涼, 溫涼的室溫密封保存, 最好在兩日內食用.
嘮叨幾句:
1, 這款麵包說是全麥, 實際是全麥粉和普通高粉的混合, 一般做混合粗糧的麵包我都是做鹹口的, 適合當主食, 所以加些橄欖油能增加風味, 同時也要加些意大利風味的混合香草料. 不知為什麽, 總覺得這種粗粗韌韌的麵包就該是麥香, 橄欖香和香草料的混合.
2, 關於添加新鮮洋蔥, 我是用了紅蔥頭和白洋蔥各一半, 紅蔥頭口味更柔軟些, 帶有點兒甜味, 但成品出來稍微有些黑紫色.
3, 我暫時還沒敗石板, 所以就在烤盤上多墊塊矽膠墊, 這樣麵包底不會過度受熱變硬, 這也是我總結的小技巧(參看舊文法棍, 歐包, 我的麵包機引出的故事), 如果有石板的, 墊石板烤就最正宗了哈.
4, 我這塊麵團做了兩個橢圓包, 如果做成一個大圓麵包, 就要多烤5分鍾了.
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