三文魚

1。將烤箱加熱到475度，2。用dill 灑在新鮮三文魚上。3。在一個烤盤裏放些butter 或者olive oil, 放入烤箱5分鍾。加熱烤盤。4。將魚片放進烤盤，進烤箱， 注意，隻需8分鍾。5。取出,將魚片反過麵，塗上自己喜歡的sauce. (我的方子，一大勺maple syrup 和一勺dijun musturd.)6.再進烤箱3到5分鍾。underdone is better than overdone.It is delicious.Watch the vedio here:http://allrecipes.com/features/new-year-new-you/?prop24=PN_1.1.2_NP.Eat-Better-in