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蘑菇炒雞蛋

(2012-01-10 12:16:14) 下一個
蘑菇炒雞蛋的神奇力量 蘑菇炒雞蛋這道家常菜竟有抗癌的神奇力量。英國《每日郵報》近日報道,富含微量元素硒和鎳的飲食,如蘑菇炒蛋,有助於預防胰腺癌。  研究人員發現,高水平的硒、鎳可以降低罹患胰腺癌的風險。富含鎳的食物包括蘆筍、蘑菇、梨、豆類和茶,富含硒的食品包括巴西堅果、葵花子、雞蛋和多脂魚類如金槍魚和沙丁魚。而高濃度的鉛、砷和鎘可促進患病幾率,煙草中就含有鎘。數據顯示,吸煙者占胰腺癌患者的1/3。  美國和西班牙的專家參與了此項研究。專家推薦,雞蛋富含硒,而蘑菇中富含鎳,因此,將兩者結合起來的蘑菇煎蛋卷,或者蘑菇炒蛋可起到預防胰腺癌的作用。不同種類的蘑菇都會有此作用。(
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