2010 (95)
2011 (137)
用料:
液體 - 100克植物奶油 (Earth Balance Vegan Buttery Stick),75克褐糖(sucanat),1大勺蛋取代粉(egg replacer)+3大勺水
固體 - 130克全麥糕點麵粉(whole wheat pastry flour),1/8小勺小蘇打(baking soda),1/4小勺泡打粉(baking powder),25克杏仁粉,25克小麥胚芽粉(wheat germ),75克燕麥片(oat meal),50克杏仁片,50克南瓜籽,1/2小勺黑芝麻,1/2小勺白芝麻,50克蔓越莓幹(cransin)
注:全麥糕點麵粉做蛋糕不夠蓬鬆;做餅幹很好,完全不影響口感
做法:
烤箱預熱 350F 度
把植物奶油,糖,蛋取代粉,水放一容器待室溫軟化植物奶油
用攪拌器低速拌勻,高速打泡
用打碎機(food processor)打碎燕麥片,杏仁片,南瓜籽成小碎塊
把所有固體和液體混合成團
用舀冰淇淋的勺子舀麵團,用手心揉成圓球,放在烤盤上,稍微壓扁
350F度烤15-20分鍾即可
成品蓬鬆脆香,超級營養美味,狠推薦