開學了,有娃的媽們也要開始規律繁忙的生活了。做早餐成了每天的必修課,做什麽好更是一個老課題。我先來曬曬我家的早餐吧,希望能拋磚引玉,大家一起交流交流,一起來豐富咱們的早餐桌。 先簡單說說,我們孩子的校車七點五十到家門口,非周末我幾乎每天都是七點準時起床梳洗下樓,然後給家人做早餐和給孩子們準備中午帶到學校的午飯,七點二十左右常常還要上樓督促孩子們起床和洗漱。每天能保證在這段時間裏完成所有的事情,我自己認為最重要的就是要統籌規劃好。Waffle的麵糊要在前一天晚上,包子,饅頭,花卷,麵包等提前做好,粥用各種鍋(電高壓鍋,悶燒鍋,慢燉鍋)煮好,各種小菜提前做好,早上剩下的事情隻是簡單的加熱裝盤上桌,當然不會需要太長的時間了,也給自己留出足夠的時間來給孩子們做午飯。
孩子們其實還是比較好對付的,隻要有雞蛋,培根和抹上黃油煎到金黃的麵包,他們就會覺得很滿足。早上時間有限,我一般都是兩個火一起上,一個煎培根,一個煎麵包。
大家不要以為我把芝麻大餅切成這種小塊隻是為了好看,其實更重要的還是因為這樣更好吃,剩的芝麻大餅,切成這樣的小塊,然後用小烤箱烤到兩麵金黃,非常的酥香,比第一天新鮮的時候還要好吃,我也用自己做的小圓麵包試過,把麵包掰成大塊,用小烤箱烤到兩麵金黃效果也不錯。再給孩子們配一杯牛奶和一些小香腸,就更加豐富了。
Waffle是我家一大類的早餐,我就把它稱為雞蛋餅吧。其實這樣的雞蛋餅可以有很多的變化,不僅同樣的餅,加入了不同的醬料可以變化成各種各樣的風味,而且在麵糊裏加入不同的料,也能做出各種各樣的口味來,這個加入了巧克力,就做成巧克力口味的雞蛋餅,再配上一杯巧克力奶,就是孩子們一頓簡單的早餐了。
下麵是我我經過多次比較實踐找到的,我認為最好的雞蛋餅的配方,隻要你有waffle machine頭一天晚上把麵糊調好,早上隻需要打入兩個雞蛋再加一點泡打粉進去,就能迅速便捷地做出非常美味的雞蛋餅來。醬料可以有很多變化,我們家小人們最喜歡的就是藍莓醬和焦糖蘋果醬。
原料: 4 大勺黃油,2杯牛奶, ½ 小勺酵母,1/2 杯溫水,2杯麵粉,1小勺糖,1/2小勺鹽,2個雞蛋,1/4小勺泡打粉
製作方法:
1,在一個小鍋中先融化黃油,再加入牛奶拌勻後關火。
2,在碗中加入酵母和溫水,靜置十分分鍾。
3,盆中加入麵粉和鹽混勻,倒入牛奶黃油和酵母水,攪拌均勻,讓後蓋上蓋子或蒙上保鮮膜,放入冰箱冷藏室裏,放置8個小時以上。
4,要準備做Waffle的時候,將麵液取出,加入兩個蛋液和泡打粉混合均勻。
5,按照Waffle的指示,加入Waffle Maker中。
焦糖蘋果: 先在小鍋中加入少量的黃油,然後撒上一層糖,等到糖焦化以後再撒下一層糖,如此反複幾次,等到所有的糖都已經焦化以後,倒入蘋果丁,再加入適量的蘋果汁,稍微煮煮勾芡出鍋。
這就是在我們家最暢銷的自製藍莓果醬。
甜的吃多了,換點鹹味的。孩子們吃就再給他們來點香腸和雞蛋好了。
這個小香腸可是我們家小人們的最愛,多種多次驗證後,我們小人認為最好吃的就是這種加奶酪的,什麽純牛肉的他們都不是太感冒。
幾乎同樣的東西,把蛋餅換成麵包,又是一頓新早餐。
大人還是來一碗粥和兩個小菜更舒心。
朝鮮涼菜風味的小銀魚
偶爾靈機一動,咱們也來點小創新。
我的懶人版山寨韭菜雞蛋餅
咱不蒙人的,千真萬確的韭菜,雞蛋,牛奶和麵粉做的韭菜雞蛋餅,不過用了waffle的機器,偷懶省事。
馬拉糕
頭一天晚上蒸一個馬拉糕,早上起來自己把糕再蒸熱一下,孩子們就能吃上香甜鬆軟的馬拉糕了。
豆包 包子,饅頭,蒸餃等也是一大類便捷好吃的早餐,這個內容很多,我就不一一重複了。
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我
們給娃做營養豐富的早餐,同時也不要忘了給大人們做一頓舒心美味豐盛的早餐。我自己還是保留了中國胃,早上覺得最舒心的早餐還是粥,再來點小菜和包子饅頭餅什麽的。
西葫蘆雞蛋餅,這個娃們可以多吃,有蔬菜有雞蛋有麵粉。從海洋姐姐那兒學來的,把西葫蘆擦成細絲,加入蛋液,再加入一點麵粉調成稀糊狀,上鍋烙熟就成了,一點也不難,味道也不錯。
香辣菜 我自己其實非常愛做小菜,也很愛吃各種小菜。這個是自己瞎琢磨的,黃花菜泡軟,把頭上硬蒂除掉,洗淨後用水汆熟,擠幹水份,加入榨菜,辣椒油,鹽,醬油,糖,芝麻油,花椒油蒜蓉拌勻即可,用一個密封玻璃容器裝好,放入冰箱裏保存想吃的時候揀點出來吃就好了。
頭一天做好的糟雞,第二天早上的時候下粥也很不錯的。
如果覺得還不夠味,再來點聞著就要留口水的自製酸蘿卜,保證你胃口大開。
豆包,小菜,一碗粥,典型的中式早餐
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小香腸
涼拌蕨菜
蘇州豆幹
如果是周末的早上,還可以早上做一些餅,能讓家人聞著香味起床,是他們的幸福,也是自己的幸福。
這是我從山西聞喜餅那兒篡改過來的餅,朋友家八歲的孩子是這樣描述了我這個餅的味道:外層酥香,內層鬆軟,餡還很多。瞧瞧這話說得內外分明的,這中文水平真讓我仰視了一把。
貪心的我,把餡放得越來越多,基本上做成了餡餅。
想家的時候就給自己做一碗這樣的早餐
酥香的炸黃豆,酸酸甜甜的西紅柿醬,紅紅的辣椒油和油辣椒,新鮮提味的汆韭菜……
其實便捷的早餐還有很多很多,隻要稍稍留意,讓自家早餐桌半個月不重樣並不是太難的事。