小烏鴉的樹洞
Life is not a snapshot
74 軟蝟甲
第一天學完車，本來按規定教練是要把每個學員送回家的，但“老黑魚”嫌去我家那個方向不順路，接送我的地方也不好停車，於是把我一個人撂在了市中心，自己一溜煙兒揚長而去。
八月盛夏的天氣，在車子裏悶了一天，渾身黏糊糊，又被罵了一天，心情也是灰溜溜的，從裏到外都像塊粘膩不堪的抹布。日曬了一天後的馬路好像太上老君的煉丹爐，熱得密不透風，每開過一輛車噴出的尾氣“轟”的一下好像又給爐子裏添了 一把火。我長長吐了一口氣，朝湖邊走去。我得先去吹吹風，把自己這塊髒抹布搓洗幹淨了。
心情不好的時候我很少會跟爸媽說。一是因為他們倆工作都很忙，我不想給他們添煩惱；二是我媽一聽說我受委屈了就會想替我去打報不平，或是讓我放棄，而我爸呢會覺得肯定是我沒做好，於是他們兩個就會吵起來。但我又覺得他們兩個意見都不對，放棄肯定不可以，但完全賴我也行不通，總之我覺得他們幫不了我什麽。久而久之我就習慣了自己解決問題，自己消化情緒。
然而自從跟譚天在一起後，我的情緒好像找到一個出口，無論喜怒哀樂，凡事都想跟他說，他也總能切準要害的開導安慰我，漸漸的我對他產生了情緒上的依賴。可是現在跟他通不了電話，我隻好又像以前一樣把情緒悶在了心裏。
我垂頭喪氣的獨自走在路上，聽到後麵傳來一陣自行車鈴聲，丁零零響個不停，我往路邊上讓了讓，鈴聲卻還是沒停下來。我不耐煩的回過頭去，卻見歐陽飛宇滿臉笑容的緩緩蹬著車跟在我後麵。
“大老遠就看見你了，摁了半天鈴你才回頭。” 歐陽飛宇笑著說。
“不知道是你，還以為是我擋著別人的路了呢。” 我抱歉的朝他笑笑。
歐陽飛宇今天穿著白襯衫、黑西褲、黑皮鞋，頭發也梳理得很整齊，標準的辦公室配置。一腳踩在地上，一腳跨在車上，臉上的笑容如簡筆畫那樣明朗得一目了然。
不過他立刻眼尖的看出我有點兒蔫，收起笑容關切的問道：“怎麽了？心情不好嗎？”
“沒什麽，不是什麽大事。” 我不喜歡跟人倒苦水，禮貌的笑了笑搪塞到。
“有啥不痛快的就說說唄，說出來了就像把垃圾桶倒幹淨了一樣，心裏也就暢快了。” 歐陽飛宇堅持鼓勵我說。
他拿垃圾桶做比喻引起了我的共鳴，因為“老黑魚”的聒噪聲真就像一群蒼蠅圍著垃圾一樣，嗡嗡的在我耳邊響個不停，我確實需要把這堆叮滿了蒼蠅的垃圾清理出去。
我歎了口氣說：“今天第一天學車，學得不好，被教練罵了一整天。”
“誰第一天學車能學好，都學好了還要他教練幹嘛？” 歐陽飛宇不屑的說，“被罵了一天這麽可憐，那你確實需要倒一下垃圾。”
歐陽飛宇隻是的簡簡單單的一句共情，但對於挨了一天罵的我來說卻好比冬日暖陽。這個時候的我既不需要別人給我講一通如何克服困難的道理，也不需要誰來指導我做決策，我需要的僅僅是一個能理解我情緒的共鳴者，能體會到我此刻的心情。爸爸媽媽給予我的大部分時候是說教，我並不能從他們那裏得到安慰。而歐陽飛宇卻好像天生就有這樣的共情能力，能一下子找準對方的頻率和波長，輕輕鬆鬆就能獲得對方信任，放鬆的吐露情緒。
我不由自主的卸下了防禦，把心裏的不痛快一股腦兒的倒了出來。歐陽飛宇大部分時候都靜靜地聽著，偶爾附和我一兩句，跟我一起數落教練。這讓我覺得很解氣，心情漸漸明朗起來。
我覺得平鋪直敘的方式不足以描繪教練的苛刻，於是我模仿著“老黑魚”罵我的場景。把歐陽飛宇當作是我，叉著腰，翻著眼皮子朝他撇浮沫，粗著嗓子罵到：“你個小姑娘，你是不是沒吃飽飯啊？換個檔，又不是要你換輪胎，很重的嗎？檔都推不動，你還開什麽車啊？趁早回去算了！”
歐陽飛宇看著我繪聲繪色的表演，忍不住笑起來，我自己罵著罵著也覺得很好玩。一番表演完後，心中的鬱結之氣已經基本消除。
我自嘲的對歐陽飛宇說：“我大概真挺笨的，連換檔都換不過去。”
“不是，是他的車不好。車老舊了，檔就會比較澀，很難推。” 歐陽飛宇替我辯解到，“車本身設計就應該是讓任何人都能夠輕鬆自如的換檔，如果不能，就是車沒設計好，跟你沒關係。”
“你這不是那拉不下…….怪茅廁嘛？” 我笑起來。
“對呀，就是得怪茅廁啊，自己怎麽會有問題？” 歐陽飛宇一本正經的說，好像我做不好的事情都是天經地義的情有可原，“林溪，你向來對自己要求高，事情沒做好就覺得是自己不夠聰明不夠努力，其實不是這樣的。很多時候就是外在條件限製造成的，跟你自己無關。如果所有問題你隻是內向的找原因，容易讓自己心裏不好受。”
說完他用非常確定的眼神看著我，仿佛在說：我說的沒錯吧？
歐陽飛宇的確說的沒錯，我就是那種凡事都往自己身上歸咎原因的人，對自己比較苛刻，一出差錯就認為是自己不對。這一性格的好處是不斷的逼迫自己提高成長，壞處就是心事重想的多，活得比較累。
我沒有說話，但是我的表情告訴他我默認了他的說法。
看我表示讚同，歐陽飛宇繼續說：“你適當外向歸咎原因，能讓你心裏輕鬆一些，也能對自己多點信心。你需要偶爾的放鬆一下，容許自己犯錯，別把自己逼得太緊了。你就想這社會上一半是女人，大部分遲早都要學車，你這麽聰明肯定比90%的人學得好嘛，有什麽好自責的。有些人別看他們現在開車開得挺好了，學的時候也是很吃力的，很多男人也一樣。
再說，萬事開頭難，你才第一天呢，能不難嗎？
下次教練再罵你，你學會把它當做耳邊風，不過腦，不入心。你做好你自己那部分就行了，他想罵就讓他罵好了，別理他。罵人最後氣的是他的身體，他自己才得不償失呢。”
“你可真豁達，我還沒你那修為。” 我有點泄氣的說。 要我被罵了當沒聽見，還真挺難。
“罵人的話不過是讓空氣振動的頻率高一點，幅度大一點。而且人的憤怒都是對自己無能的憤怒，教練對你這樣發脾氣，其實說到底是氣他自己不能勝任教練這個職位，不能掌控整個學車過程。你這樣想是不是反而覺得有點同情他了，就不會憋在心裏生悶氣了？”
“還真是的，你這麽一說我心裏好過多了。” 聽他這樣解釋我的心好像火車鑽出隧道似的一亮敞，的確打心眼兒裏開始有點可憐起教練來了，原來他是因為能力不夠才這麽容易憤怒。當把對你苛責的那個人擺到一個弱者位置上時，所有的行為都變得可以原諒，氣自然也聚集不起來了。
這麽一想我突然領悟到很多時候負麵情緒不見得是事件本身導致的，而在於怎麽去解釋這件事。解釋本身並不會改變對方的行為，但是會直接改變自己的心情。
“以後你到社會上會碰到各色各樣的人，不可能所有人都和顏悅色對你，類似教練的事情不會少。把自己心胸修煉開闊了，才不會那麽容易被擊敗。” 歐陽飛宇繼續開導我，
“我知道你一直都挺要強的，凡事都要做到最好，但是你更需要做的事就是先把心放大。很多人你看他們處變不驚，從容淡定的，不是他們犯錯率低，而是他們的容錯率高，沒有那麽害怕自己犯錯，啥事都沒什麽大不了的，天塌不下來。
胸懷豁達了，凡事想得開，容得下自己的錯誤，更容得下別人的指責和意見，能自我消化掉各種情緒，這樣就不會有人能擊垮你了。這是一個人在社會安身立命，成就自我的根基。把這根基打牢了，方才有機會錦上添花的去展現各種才能。我們都還年輕，慢慢修煉。”
歐陽飛宇的這番話讓我猶如醍醐灌頂。他真的很了解我，一下就找準了我的弱點。我一直自持能內化情緒，遇到難處不需要傾訴，但是我其實隻是把情緒堆積在心裏不跟人說而已，並沒有從心底真正的釋然。我仍會在意別人的批評看法，仍會把失敗歸咎於自己，在心裏對自己產生負麵的否定情緒。
從小到大，周圍的人大都對我輕言細語，和善有加，可這隻是因為我接觸的人太少，而且被保護照顧得很好。將來成長的路上，離開父母的庇佑後我會遇到各色人群，冷漠欺詐歹毒都不會少，相比之下現在被教練罵幾句算得上是仁慈的了。如果因為別人的冷言惡語我就沮喪不痛快，那豈不是常常都會讓別人來掌控自己的情緒，被人牽著鼻子走呢？這肯定不是我想要的。
我若有所思的望著歐陽飛宇，他說的對，在社會上不可能要求人人都善待你，做事情也不可能總是一帆風順，能改變的隻能是自己的心境和對人對事的解釋。
心若琉璃，硬物擊之心碎；心若磐石，硬物擊之物碎。
懷揣顆玻璃心，傷的不過是自己。這世上能保護自己的不是父母的羽翼或是男人的嗬護，而是自己擁有一顆堅不可摧的心，有了它才是真正給自己穿上了刀槍不入的軟蝟甲。
心若琉璃，硬物擊之心碎；心若磐石，硬物擊之物碎。。。這世上能保護自己的不是父母的羽翼或是男人的嗬護，而是自己擁有一顆堅不可摧的心，有了它才是真正給自己穿上了刀槍不入的軟蝟甲。————又要頂這一段！
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