孕婦可以吃柿子嗎?最近狂熱地愛上它啦

懷孕後食欲不振，水果是我的最愛。
最近狂熱地愛上了柿子，一兩周就要消滅一箱，但又怕吃了不好。
幸好這世界上有google和百度，擔心的問題查一查就出答案了。

首先可以肯定的是孕婦可以吃柿子，但不可以多吃。
螃蟹和柿子一起吃會中毒，不是孕婦也不能一起吃；
柿子有澀味，吃多了會感到口澀舌麻，收斂作用很強，引起大便幹燥。遇酸可以凝集成塊(所以和酸味的食物水果不可以一起吃)，與蛋白質結合後產生沉澱。 因此，吃柿子應該以一餐一個為宜。

柿子汁多味甘，營養豐富: 每100克柿子含糖20克、蛋白質0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，還富含多種維生素及鉀、鐵、鈣、鎂、磷等，其礦物質的含量超過蘋果、梨、桃等水果。

柿子性寒，有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、怯痰等功效，適用於治療高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便秘結等症。其營養及藥用價值均適宜孕婦適量食用。尤其是妊娠高血壓綜合征的孕婦可以“一吃兩得”。柿子的蒂和葉都是中藥。柿蒂可以降逆氣、止惡心，治療呃逆、噯氣等。柿葉有抗菌消炎、止血降壓等作用，是民間常用的草藥。

柿子是向孕婦推薦的四種水果之一，轉貼看這裏：最適合孕婦吃的四種水果

我就繼續放心地享用柿子，但確實得有所節製；如果血糖高的準媽媽最好不要吃，糖份太高了。