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【90後的廚房】交作業 paella 雞腿 芝士小土豆

(2011-06-21 00:08:30) 下一個
迷迷糊糊結婚三個多月了,經常來私房偷菜譜,但是從來不交作業,覺得怪不好意思的

每個周末回到公公家,趁周末給老公改善一下夥食,換著發給大小倆男人做點好吃的,不然他們就一鍋菜吃好幾天。

不管怎麽,每個周末堅持三大原則:一,不能重複一個月以內的菜。二,要菜式豐富 營養均衡。三,每個菜都多做一點點,可以留個他們下周慢慢吃。(曾經有一個周末給老公燉的紅燒肉,剩下了一小碗,結果公公很省的吃了三天。。。據老公描述,下麵條的時候一人下來了三塊,老公鬱悶的啊。。。。不愛做飯的男人你傷不起啊!)

周五下課下的早,跑去買了一個周末的吃喝,抱著grocery box,開車回到公公家。

晚飯盜用盈盈房子裏的一個雞腿,方子找不到了,大致是用了酸奶,印度的tiki masala一類的醬,蒜,鹽,檸檬汁等,醃製5個小時,最後烤箱裏慢慢烤熟。

paella的方子很多,我呢就挑了一些新鮮的和打折的海鮮,用了三個squid tube,10幾個mussel, 還有二十多個帶殼大蝦。魷魚洗淨,切成圈圈,清水裏簡單煮一下,撈出來待用。蝦洗淨,須須和腳剪掉,用煮魷魚的水煮到剛剛變色,撈出來把頭扒下來,蝦跟魷魚放一起,蝦頭另放。mussel刷幹淨,用煮海鮮的水煮到剛剛開口,撈出來,取下一半的殼,洗一下,把什麽海草亂七八糟的弄掉,然後和蝦魷魚放一起。蝦頭繼續在鍋裏煮,煮到差不多了把蝦頭撈出來丟掉,海鮮水過濾,沉澱,嚐嚐鹹淡,備用。
鍋子裏洋蔥炒爛,青椒炒軟,加入洗好的米,繼續炒一下,把適量的海鮮水還有所有魷魚和蝦放進去,加saffron和紅酒,加一點點鹽,煮開後關小火悶熟。熟了把mussel塞上去,蓋上蓋子keep warm.

前兩天看了誰家的芝士小土豆,真的很好吃啊!不過我沒有放小蔥,我用的是parsley. 小土豆用鹽水煮完,放pepper和sea salt煎好,撒一點點cheese用考慮的餘火化一下,然後撒上parsley. 真的奶香十足~ 好吃好吃~~

考慮到老公整天不吃青菜,所以用mesclun做了一個沙拉,加上一點日本沙拉醋,light and healthy

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很典型的international plate :)

雞腿真的很好吃,公公平時不太吃肉的,一個人都吃了三個大雞腿呢!



最近和老公兩個人忙著交作業,都很累,壓力大了都很能吃。老公在外最愛吃nachos,正好看到nachos打折,就買來回家。

mince是自己炒的,用了罐裝的chilli and garlic chopped tomatoes. 牛肉餡和洋蔥抄一抄,倒上一罐西紅柿,加點胡椒和鹽,很好吃也很省事。做好一小碗可以放好幾天
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吃的時候隨便抓一把corn chips, 舀上一勺mince, 撒上一大把mozzarella, 稍微烤五分鍾就好了。好處是即使家裏已經有點發潮的corn chips也可以拿來烤,不浪費。看電視看書的時候很快就能烤好。
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第二天洋人鄰居來吃飯,做了香茅雞,芝士小土豆,然後拌了兩個沙拉,配上米飯。

第三天用買來的angus beef mince,做成漢堡肉,給老公的漢堡裏狠狠的加沙拉,同樣是健康又好吃。

procrastinate完畢,又該繼續寫Assignment了。。。唉 時間流逝,該做的怎麽都逃不掉 :( 期盼著這周趕快完事,下周放假了就可以出去玩了!!!!




最後,求一寫好吃的菜譜,我有點run out of ideas了。。。。

謝謝大家!

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