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10分鍾之後:
十茶匙的糖將進入你的身體係統,這些糖量就相當於一個人每天建議攝取量的全部。這個份量本來應該會讓你惡心想吐,但是飲料內的磷酸會阻斷這種感覺。
20分鍾之後:
你的血糖達到一個高峰值,這會導致你的胰島素激增!接著你的肝會把所有的糖分轉換成脂肪。
40分鍾之後:
咖啡因吸收得也差不多了,接著你的瞳孔開始放大、血壓升高,肝髒會存儲更多的糖在血液裏。腦部的腺甘受體會阻斷身體的真實的感受,讓你感受不到疲勞感。
45分鍾之後:
你的身體開始增加釋放多巴胺的分量,讓你感受到愉悅和快感,同時你對飲料的依賴性也在慢慢增加……這其實跟海洛因的效果是一樣的。
60分鍾的時候:
磷酸就開始在你的小腸裏凝固鈣、鎂、鋅等,接著新陳代謝也會加快。大量的糖和人工甜味劑會使你在排尿時流失更多的鈣質。
60分鍾之後:
這時候咖啡因的利尿劑開始發揮作用了,逼得你一定要去排尿!之前被凝固在一起的鈣鎂鋅原本會和鈉、電解質和水一樣被骨骼吸收,但是現在它們會被排出體外。
隨著你排完尿,可樂裏麵的水分應該都排出去了,但是那些對於身體有害的成分還依然留在體內。最後,你的內心在平靜下來之後,就會開始會有易怒、呆滯和疲倦的狀況發生,然後你會覺得是時候再來一瓶了……
雖然以前就知道可樂對身體不好,但是經過這樣詳細的分析之後才更讓人了解不好的地方到底在哪……還是少喝為妙啊!分享出去,希望大家為了身體健康著想要多喝水,少喝這些不營養的飲料啊!