10分鍾之後：

十茶匙的糖將進入你的身體係統，這些糖量就相當於一個人每天建議攝取量的全部。這個份量本來應該會讓你惡心想吐，但是飲料內的磷酸會阻斷這種感覺。

20分鍾之後：

你的血糖達到一個高峰值，這會導致你的胰島素激增！接著你的肝會把所有的糖分轉換成脂肪。

40分鍾之後：

咖啡因吸收得也差不多了，接著你的瞳孔開始放大、血壓升高，肝髒會存儲更多的糖在血液裏。腦部的腺甘受體會阻斷身體的真實的感受，讓你感受不到疲勞感。

45分鍾之後：

你的身體開始增加釋放多巴胺的分量，讓你感受到愉悅和快感，同時你對飲料的依賴性也在慢慢增加……這其實跟海洛因的效果是一樣的。

60分鍾的時候：

磷酸就開始在你的小腸裏凝固鈣、鎂、鋅等，接著新陳代謝也會加快。大量的糖和人工甜味劑會使你在排尿時流失更多的鈣質。

60分鍾之後：

這時候咖啡因的利尿劑開始發揮作用了，逼得你一定要去排尿！之前被凝固在一起的鈣鎂鋅原本會和鈉、電解質和水一樣被骨骼吸收，但是現在它們會被排出體外。

隨著你排完尿，可樂裏麵的水分應該都排出去了，但是那些對於身體有害的成分還依然留在體內。最後，你的內心在平靜下來之後，就會開始會有易怒、呆滯和疲倦的狀況發生，然後你會覺得是時候再來一瓶了……

(以上圖片來源:網絡擷圖)

雖然以前就知道可樂對身體不好，但是經過這樣詳細的分析之後才更讓人了解不好的地方到底在哪……還是少喝為妙啊！分享出去，希望大家為了身體健康著想要多喝水，少喝這些不營養的飲料啊！