玫瑰家園

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牛肉末梅菜燜黃豆

(2019-06-28 08:14:52) 下一個

記得很久以前在公司加班後去一小店吃飯,當時公司並不富裕,隻能點既下飯又便宜的菜,那些魚魚肉肉就是很平常的,但有一味齋菜給筆者的印象特別深刻,叫梅菜燜黃豆,十分幹香下飯,最近買了幾包梅菜幹,念想到這個菜了,為了使菜不太齋,加了些牛肉末。

說明一下,筆者菜譜裏寫的小匙大匙和杯都是國際標準量勺,看過許多貼子和視頻,他們喜歡用自己平時用的菜匙和湯匙,隻能從圖象和照片中看個大概,實際上如大家用的茶匙吧,大小也有些少區別,所以用標準的量勺就不會有誤會了。

 

主料:黃豆2/3杯、梅菜1紮、牛肉末約100克。

調料:薑末1大匙、蒜末1匙、辣椒碎1/2大匙、生抽2大匙、精鹽1/3小匙、紅糖粉1大匙、胡椒粉1/2小匙。

烹調過程:

一、黃豆用壓力鍋煮約15分鍾,撈起瀝水後入鍋幹煸至水全幹,裝起備用;

二、將梅菜入鍋也煸幹水,出鍋;

三、倒入牛肉末,幹煸至變色;

四、加入黃豆和梅菜,翻炒幾下,放清水約1杯;

五、加入蒜末1大匙、薑末1大匙和辣椒碎1/2大匙、生抽2大匙、精鹽1/3小匙、紅糖粉1大匙、胡椒粉1/2小匙,翻炒均勻改中火燜15-20分鍾讓材料入味;

六、大火收汁至幹身,出鍋,開飯。

 
 

小心得:

一、用豬肉末一樣美味,本來筆者想用豬肉末,忘了解凍,隻能用領導煮其他菜用剩的牛肉末了;

二、梅菜和黃豆本身味道比較寡,要加適量糖來調味,建議用紅糖粉,如不備白糖也可以,如果不介意用雞精之類的,可酌情加一點。

 

 

 

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