將我的博客複製一份至《海外博客》
由於數據量較大,請您耐心等待複製完成
2007 (34)
2008 (104)
2009 (140)
2010 (177)
2011 (125)
2012 (177)
2013 (71)
2014 (134)
2015 (30)
2016 (185)
2017 (77)
2018 (96)
2019 (149)
2020 (237)
2021 (55)
2022 (44)
2023 (8)
2024 (83)
2025 (31)
原材料:雞蛋2隻,蒜苗1把,小型紅菜椒2隻。
操作步驟:預備工作:蛋打散加少許鹽和1茶匙蔬菜油、白胡椒麵,攪拌均勻,,蒜苗切段,菜步切絲。
上鍋操作:一、先將蒜苗炒5-6成熟,鋪均勻在鍋裏;二、倒入蛋液,均勻地將菜椒絲放在蛋液麵上,慢火烘片刻;三、將蛋塊翻轉,繼續烘一小會。四、等下麵的蛋液凝固變成金黃色,收火。再用剪或刀切成八塊。
出品:此菜鹹香營養,紅綠黃三色相映成趣。謝謝!!