玫瑰家園--菜椒蒜苗煎蛋
文章來源: rosejyy20002010-12-24 18:54:35



原材料:
雞蛋2隻,蒜苗1把,小型紅菜椒2隻。



操作步驟:
預備工作:
蛋打散加少許鹽和1茶匙蔬菜油、白胡椒麵,攪拌均勻,,蒜苗切段,菜步切絲。

上鍋操作:
一、先將蒜苗炒5-6成熟,鋪均勻在鍋裏;
二、倒入蛋液,均勻地將菜椒絲放在蛋液麵上,慢火烘片刻;
三、將蛋塊翻轉,繼續烘一小會。
四、等下麵的蛋液凝固變成金黃色,收火。再用剪或刀切成八塊。



出品:



此菜鹹香營養,紅綠黃三色相映成趣。謝謝!!