朝朝暮暮

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香辣鹵牛腱、釀苦瓜

(2010-06-01 09:52:03) 下一個
香辣鹵牛腱
 
 
 
 
 
做法:
1、牛腱一個,用鹵味包加鹽、老抽、生抽、水、糖鹵熟。
 
 
2、涼後切薄片。
 
 
3、用生抽、麻油、蒜茸、蔥花、老幹媽辣醬做成調味汁,淋在切好的鹵牛腱上。 
 
香香辣辣,送飯下酒一流。
 

釀苦瓜
 
 
 
 
材料:苦瓜、豬肉末、大蒜、豆豉
 
做法:1、苦瓜切段,挖去籽,抹一層生粉。
 
2、肉末用鹽、生抽、薑碎、生粉拌勻,釀入苦瓜。
 
 
3、鍋裏放油,把釀好的苦瓜放入,不斷地撒一點水,用小火慢慢燜煮(如沒有耐心,可以先蒸熟,再煎)。待苦瓜和肉都熟透後,放入蒜蓉和豆豉,一點生抽,再煎十分鍾。
 
 
我喜歡苦瓜爛一點,所以煎的時間稍長一些,這樣苦瓜比較入味。
 
 
 
 
 
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