朝朝暮暮

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酸菜燜魚、豬血炒韭菜、紅燒肉、蠔油素炒

(2009-11-09 21:29:15) 下一個
酸菜燜魚 做法:
1 鹹酸菜適量,切絲。
2 一斤左右的魚一條,煎熟。
3 油鍋爆香薑蔥蒜,放酸菜略炒,加生抽,水,白糖調好味後放入煎好的魚燜幾分鍾即可。
 
豬血韭菜 雖然不是什麽名肴山珍,但這道菜確實一道非常健康的佳肴,常吃能潤肺除塵,還能排毒養顏。
做法:1豬血切小塊,韭菜切段。
     2少許油爆香薑絲蒜茸,放入豬血煮幾分鍾,再放韭菜炒熟。
     3放入少許鹽和生抽調味。


紅燒肉 不是“毛家板”的,而是山寨板的。把整塊五花肉在清水裏煮熟,取出切小塊,放生抽、老抽、白糖煮到爛就行。
 
 
 
 
蠔油素炒
材料:黑木耳、胡蘿卜、香菇、豆幹
做法:少許油爆香蒜茸,放入香菇炒熟,再放入胡蘿卜翻炒片刻,隨後放黑木耳和豆幹,最後用蠔油調味。
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評論
小豆苗媽 回複 悄悄話 這個素炒很有靈感,正發愁家裏一堆的香菇和木耳呢,謝了
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