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【千千美食】青口兩吃

(2014-01-23 12:00:44) 下一個

快過年了,上兩個吃的帖子。
青口(Greenshell Mussel)兩吃

茄汁海鮮飯

1、冰凍青口(Greenshell Mussels)12個(新鮮青口更佳),清洗幹淨,將肉挖出來(殼洗幹淨待用)。蝦仁洗淨。加入鹽,白胡椒粉,料酒。醃製20分鍾。
2、洋蔥洗淨切丁。,西紅柿切碎。
3、鍋內放油炒香洋蔥和辣椒粉,加入西紅柿,西蘭花,西紅柿醬煮滾,放入燜好的米飯燜煮5分鍾(也可以放入洗淨的生米,調中小火燜煮30分鍾。)撒少許鹽和黑胡椒拌勻。
4、然後放入醃好的蝦和青口(青口帶殼放在麵上比較好看)。
5、蓋蓋再燜5分鍾,撒上香菜末 。

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。。。。。。。。。

蒜蓉烤烤青口

用料:
1:冰凍青口(Greenshell Mussels)12個(新鮮青口更佳),洗幹淨備用。
2:麵包糠(Bread crumbs)5勺,辣椒粉2勺,蒜蓉1勺,洋蔥碎2勺,鹽1/2tsp,羅勒(basil)碎2勺,黃油2勺,芝士碎6勺。

做法:
洗幹淨的青口放到鋪了錫箔紙的烤盤上。2裏麵的所有料拌勻鋪在12隻青口上。

放入預熱400F/205C的烤箱,grill檔(即上火)5分鍾左右,至麵包屑成金黃色即可。

味道很好,口感外焦裏嫩。
如果用香菜末裝飾,與檸檬塊一起裝盤上桌(喜歡的可以擠些檸檬汁)漂亮指數會有提升的(⊙o⊙)哦(⊙o⊙)…。

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^@^

 

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