菲兒天地
做真實的自己，在小天地裏馳騁。
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前兩天錯過了兩個慶祝三八的爬梯，有點遺憾，今天幹脆在網上和大家一起過。
先給大家做個桂花彩色年糕，桂花香飄萬裏。
年糕在水裏煮到軟，加蜂蜜和桂花醬，桂花醃過的，有股鹹鹹夾雜著糖漿的混合味道，非常令人思鄉。
用的韓國年糕，是用蘿卜，白菜，南瓜和紫薯的材料上的放心色。
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再和大家一起在《女醫·明妃傳》的音樂中一起來學做藥膳吧！
卡娃
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Happy Women`s Day
女人辛苦了這麽久，怎麽用美食來慰勞慰勞自己呢？作為女人，不僅希望食物味道好，還希望美食可以美容養顏。在這個特別的日子裏，就該做美食好好犒勞辛苦的自己。最近《女醫·明妃傳》大熱，給大家介紹幾款美味又美容的“藥膳”，希望各位女同胞永遠健康美麗！
1紅棗核桃仁烏雞湯
15集中，允賢興衝衝地琢磨了蘿卜鯽魚湯，想著可大夥兒溫補腸胃。確實，蘿卜鯽魚湯，不僅可以化痰止咳、開胃消食、消脂瘦身，還可以提高人體免疫力和預防感冒，是一道減脂瘦身湯。不過這道湯又寒又涼，不適合拉肚子的人吃。
秋冬季節，喝蘿卜鯽魚湯非常好。到了春天，紅棗核桃仁烏雞湯就更適宜一些。紅棗核桃仁烏雞湯具有滋補肝腎、益氣補血、滋陰清熱、調經活血、調經止帶、安神益智、潤腸通便等功效，特別是對女性的氣虛、血虛、脾虛、腎虛等症尤為有效。
材料：
紅棗8顆，核桃仁20克，烏雞250克，鹽3克，薑片5克，枸杞子10克。
做法：
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將烏雞洗淨，斬塊氽水；紅棗、核桃仁洗淨。
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淨鍋上火倒入水，調入鹽、薑片、蔥花，下入烏雞、紅棗、核桃仁、枸杞子。
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煲至烏雞熟爛即可。
2山藥枸杞蒸糕
16集中，允賢特製了山藥枸杞糕，得到了王道士“青出於藍而勝於藍”的誇獎。這款糕點特別適合春天食用，具有補脾益腎、養肺、止瀉、斂汗之功效，是很好的進補“食物藥”，還有減脂的功效，一般人都可以吃。
材料：
山藥100克，米粉185克，枸杞少許，牛奶100毫升，蜂蜜2大勺，果糖2大勺，芝麻1茶匙。
做法：
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如果沒有現成的米粉，可以把大米放到研磨機裏磨成米粉用。
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山藥削皮洗淨，切成小塊，放入攪拌機裏攪成泥，然後加入牛奶、蜂蜜、米粉拌勻。
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將拌好的米粉山藥糊倒入抹油的容器中，上麵撒上枸杞，放入蒸鍋，蒸15分鍾
4. 出鍋後，撒上黑芝麻，再淋上果糖即可，趁熱吃口感較好。
3牛奶雞蛋小米粥
17集中，允賢進宮為太後治病，開出了一係列的藥膳。橘紅沉香蒸肉圓是允賢為太後奉上的第一道菜。這看似簡單的肉丸子，可不普通，裏麵有沉香、木香、橘紅、珍珠這些藥材。對治療月經不調、腹脹、積脾胃寒有積極作用。可是這些藥材價格昂貴且稀少，不適合居家烹製。
不要緊，我們有牛奶雞蛋小米粥，食材簡單，製作簡便，可以補氣健脾、美白養顏，特別適宜氣虛、皮膚黝黑、脾胃虛弱的女性食用。
材料：
牛奶50毫升，雞蛋1個，小米100克，白糖5克，蔥花或枸杞少許。
做法：
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將小米洗淨，浸泡片刻；雞蛋煮熟後，剝殼切碎備用。
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鍋置於火上，注入清水，放入小米，煮至八成熟。
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倒入牛奶，煮至米爛，再放入雞蛋，加白糖調勻，撒上蔥花即可。
4銀耳百合阿膠粥
除了橘紅沉香蒸肉丸，允賢還烹製了阿膠海參湯。關於阿膠，在劇中已經不是第一次出現了，第10集中允賢妹子給朱祁鈺母妃開藥方時，也建議太妃可多食一些阿膠進補。
阿膠，可止血補血。古書中記載阿膠：女人血痛血枯，經水不調，無子，崩中帶下，胎前產後諸疾。長期食用，具有益氣養腎、滋補養顏、補血補精、利於消化之功效，適宜體質虛弱、缺血、貧血及免疫力差的人群，特別適合女性養顏美容。阿膠配合銀耳、百合等煮粥或燉湯，老少皆宜。
材料：
紅棗或阿膠棗適量，百合（幹）10克，銀耳5克，八寶米140克。
做法：
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銀耳、百合清水浸泡數小時，將泡發好的銀耳剪成小朵，與百合放壓力鍋內膽。
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八寶米淘洗幹淨倒入壓力鍋內膽，放紅棗或阿膠棗，加足入量的飲用水。
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開啟電壓力鍋的煮粥程序鍵，時間結束後涼至自然解壓，然後打開鍋蓋，濃稠爽滑的銀耳百合阿膠粥就做好了。
5黃金玉米盞
甜食是大多數女人的最愛。女人愛吃，又擔心會影響身材。允賢針對大家的“饞病”專門對症下藥，研製出這道連太後都手動點讚的“青柿子糕”。
我們沒有允賢那麽好的醫術和食材，但可以用最簡單的食材達到同樣的效果。黃金玉米盞，好看又好吃，還可開胃消食、養顏護膚、健脾和胃，適宜皮膚有色斑、胸膈滿悶、惡心欲吐、飲酒過多、宿醉未醒、大便燥結、食欲不振者食用。
材料：
橙子3個，玉米50克，青豆30克，鬆子仁30克，食用油適量。
做法：
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將橙子洗淨，去掉上麵1/5的皮，再將裏麵的肉挖空備用並切成小粒。
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鍋上火，放入食用油燒熱，放入玉米、青豆、鬆子仁炒熟。
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將炒熟的玉米、青豆、鬆子仁放入挖空的橙子內，再將橙肉粒放在上麵即可。
看見朋友們白天熱鬧的情景很羨慕，我們公司block了外麵的網，隻有晚上下班才能上來玩玩，沒能參加大家白天的party，遺憾啊：）
讚巧手能幹的菲兒!
三八節快樂！
問好菲兒，節日快樂，天天快樂。
菲兒美女，我是先看到你的貼，先回你的貼呀。你知道曉青的貼是在你的貼之後才出現的。曉青的博客是我在網上看到的第一個博客。因為時間久一些，我在曉青哪裏發言就比較隨便些。你的貼多是風花雪月，美食比較多，我很欣賞，但都是偷偷看，多數時候插不上話。祝福！ ：）
可愛的菲兒，在城裏是最為陽光明媚的一顆星。。。。
怎麽多好吃的，我也偷一點
我什麽時候也試試桂花彩年糕。
菲兒開個菲兒廚房吧。
同祝姐妹們三八節快樂。