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第一次聽說冬瓜茶是很久以前台灣朋友說他們喜歡喝冬瓜茶,還自己做,美容的。
後來仔細查了一下,冬瓜茶還挺有名,是以冬瓜和冰紅糖為材料,經過長時間慢火熬煮成的濃縮飲品。 冬瓜有美白、祛斑、降燥、去水腫的功效。而且自古以來還被公認為是減肥的佳品。 紅糖中含有一種糖蜜成分,具有很強的解毒作用,同時還有祛斑、美白的功效, 冰糖有生津潤肺,清熱解毒,補中益氣的功效。 那我來做一次。
朋友的朋友居然種了這麽大的冬瓜,瓜分吧。
冬瓜茶
材料:冬瓜800g,紅糖100g,冰糖100g
做法:
1、冬瓜洗淨,切丁(皮和籽都要保留),加入紅糖拌勻,於鍋中靜置約15分鍾。
2、將冬瓜連同紅糖水和冰糖一齊入鍋中,大火煮開後轉小火,保持微沸狀態,直至糖漿變粘稠,冬瓜變成咖啡色透明狀即可。
3、將煮好的液汁過濾,晾涼,放入幹淨的玻璃瓶內密封,於冰箱冷藏保存。喝的時候用溫水或冰水稀釋,甜度自行掌握就好。
小訣竅:
1、按照1:4的比例加糖,這個甜度個人覺得比較適合。當然,你也可以自己掌握甜度,寧可甜一些,這樣容易保存,而且喝的時候要用水稀釋,不用擔心過甜。
2、如果想縮短熬煮時間,可以把冬瓜粒先用攪拌機打碎,這樣更容易熬煮成醬。
3、熬煮的時候要經常用勺子攪拌一下,避免糊鍋。
原來做的冬瓜和菠蘿點心,一會再加個冬瓜湯:)
終於把小時候的冬瓜,番茄開洋,扁尖湯做好了,加了點鮑魚頭,很清淡,很鮮,今天肚子不好,就想清爽一些。
菲兒巧手, 冬瓜茶, 冬瓜點心都好誘人啊:)
學曹衝稱象啊!哈哈。
這大冬瓜過癮呀,頭回見.以前小的時候在北京看見賣的,就覺著夠大的了,跟你這個一比,那個就是little sister 嘛.