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雪梨杏仁茶

(2020-09-16 07:39:44) 下一個


過去幾星期,我家不間斷地熬三種飲料:胡蘿卜無花果湯山楂蘋果茶,和桂圓紅棗枸杞茶。 用中國人的話來說,就是材料全都對身體有益。 自家熬的,幹淨、可以掌控糖的份量。 過濾後放入冰箱冷凍,像汽水一樣喝。 冰涼、解渴、去暑,比買的強。

秋天來臨,廣東人講究吃雪梨,因為雪梨潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌。 本來要熬雪梨冰糖,可是網上的師傅說無花果更好。 我熬了兩次,第一次嫌味道太淡,第二次加大雪梨和無花果的用量,口感還可以。

來源:雪梨茶 雪梨水 ????滋潤 ????(你一定識煲),材料和做法均做過調整。

材料:

  • 6個 雪梨
  • 20個 無花果
  • 幾片 北杏
  • ¼杯 南杏
  • 12杯 水

準備工作:

  • 梨去核(不要去皮),切小塊。
  • 無花果切小塊。

做法:

  • 把雪梨、無花果、北杏、南杏、和水用大火燒開。
  • 轉小火燜1小時,攤涼。
  • 過濾掉渣滓。
  • 放入冰箱冷凍過夜,飲用時可加冰塊。
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