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南洋蝦拌米粉

(2014-08-15 18:59:27) 下一個


這是我收集的,最繁瑣和最具鄉土氣息的菜肴。 豐富多彩的海鮮生蔬,精心熬製的蝦殼湯,誘人的炸蔥頭,糖醋醃製的紅洋蔥,炒香的椰絲,鮮湯炮製的米粉,充滿南洋情調的鹹蝦醬和魚露,各種爽脆時蔬迸發出的快樂交響樂,無一不顯示著老祖母的樸實和勤儉,無比的愛心,和歲月沉澱的智慧。 酸甜可口,香氣襲人,是魚露愛好者的福音。

來源: Prawn Rice Noodle Salad,材料和做法均做過調整。

材料:

  • 400克 江西米粉
  • 500克 帶殼帶頭蝦
  • 3顆 紅蔥頭
  • 1顆 紅洋蔥
  • 1杯 椰絲
  • 1根 胡蘿卜
  • 2根 芹菜
  • 2根 紅尖椒
  • 200克 豆芽
  • ¼杯 香菜
  • ¼杯 薄荷葉
  • 3根 蔥

調料:

  • 鹽水
  • 6湯匙 醋
  • 5湯匙 白糖
  • 2顆 青檸檬
  • 3湯匙 魚露
  • 3根 紅尖椒
  • 3根 綠尖椒
  • 1小塊 薑
  • 2根 檸檬草(lemongrass)
  • 6片 青檸葉(kaffir lime leaves)
  • 15隻 蝦米
  • 2湯匙 叁巴醬(belacan)

準備蝦:

  1. 用鹽水把蝦浸泡10分鍾,瀝幹水分。
  2. 開大火,燒開一大鍋水。
  3. 放入蝦,再燒開。
  4. 等蝦都變成粉紅色,熄火。
  5. 撈起蝦,過冷河。
  6. 把蝦頭蝦殼收集起來,放回鍋裏再燒開。
  7. 轉小火熬15分鍾。
  8. 撈去蝦殼蝦頭,備用。
  9. 把蝦肉橫著片開2半,清理砂線。

準備紅蔥頭:

  1. 紅蔥頭去皮,切細絲。
  2. 在陽光下爆曬,去除水分。
  3. 爐子開得比中火稍大,燒熱鍋。
  4. 淋油。
  5. 翻炒紅蔥頭至全部金黃色,起鍋。
  6. 用紙巾吸幹淨油脂。

準備紅洋蔥:

  1. 紅洋蔥去皮,切細絲。
  2. 用6湯匙醋和2湯匙白糖醃製15分鍾。

準備椰絲:

  1. 爐子開得比中火稍大。
  2. 放入椰絲,幹炒至出現金黃色。
  3. 起鍋。

其它準備工作:

  1. 胡蘿卜去皮,切絲。
  2. 芹菜切粒。
  3. 紅尖椒切絲。
  4. 豆芽摘去根須。
  5. 香菜切碎。
  6. 薄荷葉切碎。
  7. 蔥剁蓉。

準備米粉:

  1. 開大火,燒開蝦殼湯。
  2. 加入米粉,再燒開。
  3. 轉小火,把米粉煮軟。
  4. 起鍋,攤涼。

準備調料:

  1. 把青檸檬擠汁,與3湯匙白糖和魚露放在一起攪勻。
  2. 檸檬草切片。
  3. 薑去皮,切絲。
  4. 紅尖椒切粒。
  5. 綠尖椒切粒。
  6. 青檸葉切碎。
  7. 蝦米用溫水浸軟,切碎。
  8. 爐子開大火,燒熱鍋。
  9. 沿鍋邊淋一圈油,再燒熱。
  10. 爆香檸檬草,翻炒大約5分鍾。
  11. 加入薑絲,紅椒碎,青椒碎,青檸葉,蝦米碎,和叁巴醬,翻炒均勻。
  12. 加入幾湯匙蝦殼湯,轉小火燜10分鍾。
  13. 熄火,攤涼。
  14. 加入青檸魚露汁,拌勻。

做法:

  1. 在一個大容器裏放入煮熟的米粉。
  2. 加入幾湯匙蝦殼湯,拌勻。
  3. 加入煮熟的冷蝦,拌勻。
  4. 加入炸好的紅蔥頭,拌勻。
  5. 加入醃好的酸甜紅洋蔥,拌勻。
  6. 加入炒香的椰絲,拌勻。
  7. 加入胡蘿卜絲,芹菜粒, 紅椒絲,豆芽,香菜碎,薄荷碎,和蔥蓉,拌勻。
  8. 最後加入調料汁,拌勻。
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