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生滾魚片粥

(2011-01-08 20:49:00) 下一個


盡管推崇廣東的粥文化和煲仔菜文化。 無奈每次光顧粵菜館,都無法點自己感興趣的菜,隻好回家嚐試。 經過不斷的摸索探討,居然也做得像模像樣。 由於使用真材實料,不計成本,調料也合口味,熬出來的粥特別濃稠軟綿,香甜可口。

材料:

  • 米 1杯
  • 新鮮魚肉
  • 雞蛋清
  • 澱粉
  • 料酒
  • 白胡椒粉

準備工作:

  1. 米用水浸泡過夜,再用1茶匙油和¼茶匙鹽搓勻,醃半小時。
  2. 薑去皮,切絲。
  3. 魚肉切薄片,用料酒,鹽,糖,和白胡椒粉調味,加入薑絲拌勻,靜置15分鍾。
  4. 把少量澱粉和雞蛋清拌入魚片。

做法:

  1. 米和12杯水入鍋。
  2. 大火持續燒滾5分鍾,中火煮20分鍾,再小火燜3小時。
  3. 中間要經常攪拌,撇掉浮油和泡沫。
  4. 開大火,倒入魚片,攪開。
  5. 等魚片全部煮熟(顏色變白),起鍋。
  6. 吃的時候,撒上白胡椒粉。
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