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夏日清涼小菜

(2007-01-28 01:13:16) 下一個


薑瓜魚米




魚肉切丁,用蔥薑汁酒鹽蛋清油生粉,抓醃。燒開水,把魚丁燙熟,撈出;醬瓜和醬薑切成小丁香菜切碎,加麻油和魚丁拌勻。

腐乳芥菜




芥菜梗滾刀切,燙熟,過冷河,瀝幹水,放冰箱。起油鍋,爆香蒜米,加腐乳汁蠔油雞精水和糖,燒滾,澆在菜梗上。芥菜梗有些許苦味,但配上有腐乳香的調料是不錯的組合。遺憾的是我家隻有我喜歡。

沙茶魚片




魚肉切片,用蔥薑汁酒鹽蛋清油生粉,略醃。燒開水,把魚片燙熟,撈出;黃瓜切片,鹽醃10分鍾,洗去鹽分,擠幹水,擺盤;沙茶醬加少許酒稀世,澆在魚片上,拌食。
這個菜還有上麵的薑瓜魚丁最好是用新鮮的黑魚,我在這邊沒見過有賣黑魚的,隻好用肉厚的草魚代替,但口感要差一些。

蒜茸苦瓜



苦瓜切片,燒開水,一燙即撈出,衝涼,加鹽放冰箱。吃前用清水漂去鹽分,瀝幹。蒜茸加麻油味精和少許水調一下,澆在苦瓜上。胡蘿卜少許,調劑色彩。

碧綠銀芽




刀豆切絲,開水燙,去生氣,綠豆芽也用開水燙一下,撈出,立即放入冰水,擠幹水份。調料有花椒油鹽醋糖味精麻油,拌勻,放冰箱,涼透再吃。放青椒絲代替刀豆也很好吃。

皮蛋




去掉蛋殼發現有好漂亮的堿花兒,秀秀!

皮蛋豆腐




皮蛋切丁,榨菜切末,豆腐開水過一下,切塊裝盤,如果還有水滲出,把水倒掉。把皮蛋榨菜和蔥花堆在豆腐上,調料是生抽麻油味精和少許紅油。
皮蛋與豆腐的比例有些失調,半塊豆腐太少了。

腐乳肉幹




大排肉切片,用黃酒腐乳汁糖蔥薑拌醃,不沾鍋放少許油,把肉煎熟。
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