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Zhen Chef~
材料:
米飯 1 小碗
新鮮大蝦仁 15 個
雞肉 100 克
青豆 2 湯匙
甜玉米粒 2 湯匙
雞蛋 1 個
生菜絲 少許
調味料:
A: 料酒 1 茶匙 + 鹽 1/2 茶匙
B: 料酒 1 茶匙 + 鹽 1/2 茶匙 + 澱粉 1 茶匙
C: 鹽 1 茶匙
做法:
1.將蝦仁切成丁,一個大蝦仁約可切成3粒。加入調味料A拌勻備用。
2.將雞肉也切成丁,大小與蝦仁丁相仿。加入調味料B拌勻備用。
3.炒鍋上火燒熱,放油,分別炒熟蝦仁、雞丁盛出備用。
4.原鍋放油燒熱(如有炒蝦仁或雞丁剩餘的湯汁,須將湯汁棄去,鍋略刷再用),將青豆和玉米粒劃散炒熟,盛出備用。
5.原鍋加油燒熱,倒入米飯,炒鬆散,打入雞蛋,快速劃開翻炒均勻,加入C, 蝦仁、雞丁、青豆和玉米,翻勻即可出鍋裝盤。鋪上生菜絲裝點。
青豆和玉米可以用冰凍的。