盈盈小築

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三文魚燴雙菇

(2009-10-26 11:40:52) 下一個


前幾天吃火鍋還留下兩把的菇類,今天就做了這個三文魚燴雙菇,很香很下飯喔!

材料:

三文魚 大約 200gms 一片
金針菇 一把
草菇一把
九層塔 10-15片
蒜蓉已1 tsp

調味:
魚露 1 tsp (根據口味而定)
胡椒粉/辣椒粉
耗油 1/2 tsp
芡粉 (Optional)

首先把菇類處理好,然後三文魚切塊,在平底鍋裏兩麵煎黃。



然後鍋裏下大約一茶匙的油,爆香蒜蓉,然後把菇類放入翻炒,灑一點點的水,然後加入魚露、胡椒粉或者辣椒粉、和耗油,稍微翻炒之後,加入魚塊,翻勻。

喜歡打芡的現在可以打薄芡。

起鍋之前加入九層塔,拌勻就可以了。



成品:



來一碗熱騰騰的白飯,再加上一個青菜。。午餐就好啦!



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