12904次日出

今天早上是tempo，但是比去年短了，不知道是不是教練覺得我年紀大了，不要跑這麽多了，lol。短了，但是強度還是在的。跑完以後正好日出了。大汗淋漓跑完，站在那裏看日出，那種舒爽的心情，無與倫比。

身邊車輛來來往往，大家行色匆匆，沒有人會停下來enjoy這似乎每天都會發生的日出。

我四十八歲了，按照平均壽命推算，還有33年壽命，也就是說，我還可以看12904次日出。當從這個角度來看，是不是每一次日出都變得讓人珍惜。

我覺得運動的好處，是讓我可以更appreciate平時不會感受到的細節。比如清晨的日出，比如大賽以後奢侈的寧靜和休閑。

身體沒有達到極致，靈魂不會得到升華，這真的是會上癮的。我們會一次又一次把自己push到limit，隻是為了一次又一次體會靈魂的高度。