今天是加州大鐵

今天是加州大鐵。在加州首府三塊饅頭。一早新聞就播出哪些路要封路。

我們本地三項俱樂部幾乎傾巢出動。

有兩個姐們是新娘子上轎第一回。

一直和我一起跑步，帶領中學生們跑步的Rudy大叔這次也參加，他因為covid受到肺損傷，很久才恢複。

我一個同事還去做遊泳的義工，在河裏劃paddle board。早上四點就要去報道。

現在運動員們都出發了。我在tracker上follow他們。

我阿拉斯加大鐵以後，ironman官員還來探視我，並且告訴我可以免費轉到當年其他比賽，於是我就躺在病床上真的轉到加州大鐵，當然也沒有辦法參加，那時候腦子不好使，嗬嗬。看到大家積極辛苦地備戰，心裏總是有點憧憬。

昨天跑步兩小時，今天等一下再出去跑個短的，遙遙支持一下哥們姐們。