本周教練頻道推出健身健心專門講座

10/8 著名的斯坦福神經科醫生，在治療抑鬱症領域有著傑出成績和貢獻的Nolan Williams, M.D. 選擇自殺結束了自己的生命。留下了同樣為醫生的妻子和兩個孩子。 Nolan 一生致力於為罹患憂鬱症、創傷及其他嚴重腦部健康疾病的人們開發創新療法。他是史丹佛大學精神醫學與行為科學係的教授，同時也是史丹佛大腦刺激實驗室（Stanford Brain Stimulation Lab）的主任。他的開創性研究涵蓋了從開發用於治療憂鬱症的快速且具有革命性的新療法 SAINT，到研究伊波加因（ibogaine）在治療憂鬱症與創傷方麵的巨大療效。醫生的自殺率在美國比其他人高2-3倍。作為一個有過十年焦慮症親身體驗的人，從藥物治療到自我改善我走過了一條非常漫長的路。這也是為什麼“健身與健心”一直是高興的力量多年專注的領域。這個週六為大家帶來一次”健身健心“的開放麥直播：我會專門採訪一位高興的力量健身俱樂部的資深隊員，美國臨床醫生，分享她自己抑鬱症/焦慮症的確診，治療，及康復之路。 抑鬱症/焦慮症幾乎是現在和糖尿病一樣普遍的精神狀態，可以說絕大多數人都有不同程度的焦慮/抑鬱，隻是自己不知道，或者自己因為各種壓力而不願意麵對。 你可以把你希望問的問題在週五10/17晚上8點前（美西時間）私信給我，我會為你匿名在直播中提出來。 這個直播是為所有免費訂閱高興的力量油管頻道的subscriber 而組織的，隻需免費訂閱頻道即可參加，謝謝大家的支持。