全身酸痛，愛美麗的夏天

這次馬拉鬆，我真的是跑傷了。昨天和今天，走路都很艱難，更別說下樓了，我都要舔著臉直著嗓子喊老邁給我拿東西。我波馬倫敦馬back to back都沒有這樣。跑完第二天還到處亂走看風景。

不僅大腿小腿酸痛，手臂也很酸痛，最奇怪的是肚子都很酸痛，打個噴嚏都覺得疼。我跑完回來坐飛機的時候，第一次體驗到腹肌抽筋的感覺，真的好奇怪的感覺，lol。

看了一下年級組排名，2023 31/114， 2024 22/123， 2025 32/109. 所以不能怪天氣，你熱人家也熱。確實是自己沒有跑好。雖然還是hit BQ line，但是cushion隻有三四分鍾。現在隻能寄希望芝加哥的時間足夠了。

昨天收到紐約馬拉鬆二抽的email，意料之中沒有抽中。

下次馬拉鬆要十二月了，我可以休息休息了。

不鍛煉，就隻能看娃

娃娃們都換上了夏天的衣服。

愛美麗自己做了一大堆神秘的藥水，還做了架子，琳琅滿目地擺好，輪番讓我，老邁，外婆去看病。她包治百病。還做了一個video給自己打廣告。

一個馬上要上高中的娃，還在每天玩娃娃，沒有暑假作業，沒有課外補習，每天就這麽”虛度時光”，看得為娘我好焦慮。

但是想想真的上了高中，也許就會忙起來，再也沒有這樣無憂無慮的時光了。還是讓她多一點這樣的時光吧。

[6ba6]

過度傷害自己，不值得，縮短壽命10年+。去看看保健醫生吧