母女鍛煉

周六開車陪愛美麗騎車訓練。是time trial訓練，全程不能停，45分鍾all out。愛美麗騎得小臉通紅。把坐在車上跟著的外公外婆心疼壞了。

周日長跑。太陽曬到屁股才起來，自從感冒以後已經將近三周沒有長跑，再不跑實在不行了。各種糾結，各種掙紮。。。

為了防止自己打退堂鼓，特意跑loop，不跑完回不了家，lol。跑到十英裏以後，分分鍾想叫老邁來接我，lol。就跟自己說假裝這是20英裏，就剩下六英裏，一點點把自己騙回家。跑完累的要死，腿很酸。我跟老邁說，真是不知道我馬拉鬆怎麽跑下來的。他說easy, One Foot in Front of the Other. 我翻翻白眼，廢話麽。

跑完以後接了愛美麗又去騎車。今天她跟我以前一起騎車的一個朋友一起騎繞圈，模仿crit，愛美麗分分鍾就把我朋友甩掉了。我朋友後來發text跟我說，恭喜你培養了一個後生可畏的小姑娘。我心想，我朋友真是不知道現在的自行車界的情況啊，愛美麗這個年紀的孩子，都很厲害了。

今天看到加州的玉蘭花也開了，很快我們這裏的杏花又要成片開了，又要一年一度帶全家去拍杏花的照片了。

 

[落花飄零]

回複 '風中的葦絮' 的評論 : 是啊，這時候就體會到加州的好處了，不抱怨物價太貴了，哈哈

[風中的葦絮]

我們這裏暴風雪，今天早上跑步沒辦法跑，到處的積雪都還沒有清理幹淨。

[風中的葦絮]

天啦，你們那櫻花都開啦？