我的女神

這位女神，我在我教練2017年夏威夷鐵人世錦賽的時候認識的。她是我教練在國內的閨蜜，那時候專程從國內趕來為我教練加油。那時候她就跟我說，她膝蓋不好，走路都疼，要考慮換膝蓋了。我那時候雄心壯誌要開始打鐵，還對她充滿同情，嗬嗬。

疫情時候她和我一樣開始加入教練的俱樂部。她在國內，和我們有時差，很多國內的同學都是堅持不了，不了了之，但是隻有她堅持了下來，一晃四年，不管她在哪裏出差，照顧家人，從來不缺課。現在她從力量，到爆發力，到form，都是妥妥的女神，我教練每次要示範什麽動作，都是讓她來。看她做得又快又標準，真是讓人豔羨讚歎，想想幾年前她可是連路都走不了的。而周日她剛剛過了57歲生日。

所以不是跑馬，打鐵，就有什麽了不起的，真正厲害的，是肌肉，是力量，是爆發力，在這個年齡，才是最可貴的。

 

[嚴惠姍]

回複 '風中的葦絮' 的評論 : 人世間，有花花真好！

[風中的葦絮]

榜樣！謝謝分享！祝落花博主新年安康！文學城有你真好！

[嚴惠姍]

我昨天看了這個視頻，令人鼓舞，壞掉的關節還能重新練好。
祝花花全家過年好！