也談旅遊跑步

我對旅遊最憧憬的，一個是歐洲的早餐，真是豐盛，每天都覺得好幸福，另一個就是跑步看風景。

我喜歡很早起，在整個城市都在沉睡的時候，先去把整個城市看一遍，佛羅倫薩的阿諾河邊，維也納的多瑙河，德國的萊茵河，蘇格蘭的高地，猶他州的雪山，亞利桑那的戈壁風光，夏威夷的海島風光，每次都可以看到不同的風景，而且是我一個人細細品味，不用照顧家長裏短，那個時候我不是媽媽女兒老婆，就是一個穿著跑鞋的女人。因為早，街道上基本上沒有什麽人，和那些旅遊區白天熙熙攘攘的完全兩個風景，有時候更能夠體會到那些地方的美麗。

很多時候白天我帶家人去走的路線，我早上都已經跑過一遍了，心裏比較有數，有時候還會有驚喜。比如維也納跑步時候經過Karlskirche教堂。看了介紹才知道原來Vivaldi就埋在這裏。而且那天當晚就有四季的音樂會，趕緊定了。

健身不是要每天咬牙切齒，跺腳念咒才能完成的，而是應該融入到生活中，見縫插針，成為和刷牙洗臉一樣自然而然的事情。可惜我們很多時候一有風吹草動，第一放棄的，就是健身，其實這麽做，是很對不起自己的。

跑步是最方便的事情，早上稍微跑一下，拍幾張美照， feel good about myself，大家不妨都試試看。

[風中的葦絮]

特別讚同: 健身不是要每天咬牙切齒，跺腳念咒才能完成的，而是應該融入到生活中，見縫插針，成為和刷牙洗臉一樣自然而然的事情。