健身的盡頭是什麽

昨天長跑，回家看到小鋼炮給我發的text。

她和我是打鐵開始認識的。我並不熟悉她，但是就是知道她很consistent。她和我一樣，速度不快，但是靠著多年積累下來的有氧基礎，完成每次大鐵。她的目標是kona。去年終於如願以償，完成kona世錦賽。很不容易的。

但是kona以後，她就從strava上消失了。kona之前我們聊天，她說要開始訓練超馬。但是我從沒見過她出來跑步。

昨天text她說，很depresssed，這些年奮鬥的目標一旦達到，反而失去了動力。現在人胖了很多，甲狀腺也出了問題，又進入更年期。 和她的text，讓我其實挺警醒的。

我一直是想去kona的，然後大鐵摔車以後，又開始積攢六大馬，現在又加了悉尼，總之好像人生總得有個目標。

如果我沒有比賽，讓我周末long run，還要保持速度，基本上是不可能的事情。 但是我們的人生，不應該是以一個賽事作為終點的。那個隻是檢驗我們fitness的一個land mark。

教練也經常提醒我，不要太執著追求六大馬，kona這種東西。 囉囉嗦嗦歇半天，也不知道想些啥

[風中的葦絮]

哈哈，我認為保持身體健康是唯一和終極目的。