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今天和家人一起去hike。看大樹。
主要是想讓愛美麗試一下hiking的鞋子和水袋。
我和她都買了speedgoat 5，第六代出來了，所以第五代都打折，愛美麗已經穿六號半了，估計明年五月大峽穀穿越的時候又要買新的了。看得出那雙鞋是我哪雙鞋是她嗎，哈哈。
她開始不願意帶水袋，我說你要開始習慣自己背水，我不可能幫你背所有的東西的。我今天背了一個2L的水袋前麵還可以加兩個500ml的水瓶子，所以一共3L，愛美麗背的是我跑馬拉鬆的水袋，一邊一個500ml的水瓶子。
爸爸媽媽很高興，空氣很好，還有可愛的愛美麗相伴左右。一路上看到很多大樹，很多都被電擊以後樹心都空了，但是還是靠樹幹傳送營養，照樣長成參天大樹。樹心裏很大，都可以坐在裏麵開會。真的不知道那些樹是怎麽長得這麽筆直的。山上的葉子已經開始慢慢變顏色了。
hike完以後我們都坐在溪水裏，冷卻一下關節。好舒服。
今天一共走了4.8英裏，因為我以為我48歲了。結果我媽媽說，你明明47啊。哈哈。我很高興發現自己想的年輕一歲，lol。
晚上吃愛美麗最喜歡的texas road house。她還給我做了一張卡，我老母親的心，又化了。
回來以後正好趕上教練的拉伸和力量課。啥都沒落下，哈哈。
