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舊金山馬拉鬆

(2024-07-28 18:32:28) 下一個

今天跑了舊金山馬拉鬆。領包的時候,愛美麗在留言板上畫了一顆心,老母親的心都融化了。

開始跑以後,人很多,路不是很寬,最主要的是天黑,路麵是黑漆漆的。前麵好幾個人踩到路上的坑踉蹌,更讓我小心翼翼。

這個馬拉鬆的最大賣點,就是坡,上兩邊的金門大橋都是很陡很長的坡,然後進入金門公園之前要跑不少hills。然後下坡還挺陡,要不停地踩刹車的感覺。

但是風景很好。在金門大橋另一邊上來的時候,有一個英裏都是陣亡將士的照片,很多都是和自己孩子的合影,讓人唏噓。

今天跑舊金山馬拉鬆,比波馬和我家門口全平的馬拉鬆都快。

跑完去吃午茶,然後坐在大屏幕下看奧運會遊泳比賽,正好看到美國奪得蝶泳女子冠亞軍,那個冠軍女孩還是中美混血兒,老邁對愛美麗說你也可以的,愛美麗朝他白眼,lol。

最後當然要曬獎牌,這個獎牌還是兩層的,上麵是金門大橋,下麵是SF city的剪影。兩塊獎牌乒乒乓乓地撞擊,一路上遇到很多完賽的,脖子那裏都是叮鈴咣啷地響,哈哈。

教練這次對我的要求是要在女子裏前25%, 最後我是45-49年齡組7/82,整個女子組138/1371,超額完成任務,嘻嘻。

回來跟著教練的錄像拉伸一下。防患於未然。跑這麽多,目前為止都沒有傷痛,拉伸必不可少。

Honoring fallen service members at the 2023 SF Marathon

 

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