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開始寫完作文了：記一個有意義的中秋佳節的周末。lol
今天是爸爸媽媽結婚紀念日，47年啦！再過三年就金婚了。所以必須得表示一下啊。
我和愛美麗參加了San Jose Rock and Roll跑步表示慶祝，哈哈。
愛美麗跑kids rock。她很生氣我沒有給她報5k，說kids rock都是小屁孩，我心想你不也是嗎？？？
然後就是我的半馬。為了向柏林再次奪冠的喬哥致敬，我特意在expo原價買了一件白色tank！！配上紅色短褲，哈哈。喬哥全馬破二，我學習他的精神，但是打個對折，半馬，哈哈。
教練給我定的目標是1：45。那個pace就是8：02啊。我從小到大沒跑過這個pace啊。。。所以心裏沒底。所以直接導致後來慫了。
一開始有下坡，還在target之內，但是有下坡就有上坡啊，特別是上坡都是在回程，還頂著太陽。漸漸掉出了target pace，幸好有幾個大叔很穩健，我就一直挑著大叔跟著跑，超過一個再跟一個，反正這種比賽最不缺的就是跑得快的大叔，哈哈。最後1：48，比教練計劃的多了三分鍾。 garmin很奇怪，顯示我有幾個pause，可是我全程都沒有停。也許是慢下來了？然後又比13.1多，導致我garmin配速和官方成績都有差距。
教練一個message過來，讓我分析一下自己為啥沒有達到1：45. 、
又被批評了，沒有按照計劃push心率，平均心率應該能夠過160的，cadence也不高。 我在跑的時候看到已經跑回程的快的選手，他們的表情是真的非常痛苦，真的是要push的。我想想自己今天跑完以後不覺得很累，所以還是沒有push自己。說起來容易做起來難啊，要學會live with the uncomfortable feeling。
然後下午一起去看了封神。爸爸媽媽好多年沒有進電影院了、感謝封神在美國院線上映，恢弘巨製，讓爸爸媽媽有機會體會了大製作的震撼。
看完以後爸爸讚不絕口。十幾年沒有看電影了，媽媽說以前看電影還是因為怕影響我高考，他們就去看電影，lol。然後去吃了上海菜。
謝謝爸爸媽媽這些年相濡以沫，互相支持，讓我對人生，對感情，總是充滿希望。
