2017---》2023

2017年，我也跑過這個san jose搖滾半馬。那時候騎車騎得多，跑步就是一個娛樂，最後跑了2：14，跑完小夥伴們都走光了。嗬嗬。

過去了六年，我移動了一個年級組，成績提高了26分鍾，不看年齡組，光看性別組和總排名也提高了不少。

去年8月以後完全沒有辦法鍛煉，一月份開始重新跑步，從二月份開始跑了兩個半馬加上昨天這個，1：59， 1：54， 1：48.昨天還是被教練批評了，因為沒有跟住計劃。否則應該可以進1：45.

我知道，有一天，我們最終不能再PR，但是就像我以前說過很多次，上帝給我們的禮物，我們很多都沒有打開過，至少應該看看自己到底有多少potential，然後再關上盒子，毫無遺憾地說，我沒有辜負上帝給我的禮物。

大家不要因為年紀就給自己加上一個limit，這個不能幹了，那個不能做了，好好鍛煉身體，是我們對家人最好的禮物。

2017年的成績竟然仍然可以在rock and roll 網站上查到，ironman組織就是這麽地道，哈哈。

昨天的成績。