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哈哈哈!祝運坦健兒們跑出好成績!
這樣的來頭是宇宙最強show off!
我看哭了!
牛!佩服!祝一切好!
fucking quitter !有創意
回複 '清漪園' 的評論 : 謝謝
回複 '風中的葦絮' 的評論 : 謝謝!
回複 '墨爾本大叔' 的評論 : 是,平地上體重高功率大占...
那個後麵的騎手,身材比前麵的小姑娘粗壯的太多太多了...
愛美麗太棒啦!!!
早餐:蛋白,蟹肉,紫薯。36克蛋白質,24克碳水。總卡270
午餐::雞胸肉拌海帶,紫米飯。 蛋白質38克,碳水20克。總卡260
晚餐:;番茄炒蛋白和帶子。紫米飯。碳水26克,蛋白質28克。總卡235