個人資料
落花飄零
落花飄零 (熱門博主)
給我悄悄話
  • 博客訪問：
歸檔

2004 (8)

正文

今天的午餐和晚餐

(2022-11-21 18:01:45) 下一個

早餐：sprouted bread thin sliced x2, peanut butter 1 tbsp，總熱量260，蛋白質10克，碳水21克，fat17克

午餐：雞胸肉燒蘑菇，紫薯。總熱量375，碳水36克，蛋白質47克，

晚餐：海帶子燒豆腐和番茄，炒青菜，糙米飯。總熱量394， 碳水42克，蛋白質39克

[ 打印 ]
[ 加入書簽 ]
閱讀 () ┆ 評論
評論
目前還沒有任何評論
登錄後才可評論.