周六---練娃練自己

今天早上我自己起來，騎車一個半小時，然後愛美麗起床以後，我們一起去了廊橋，她騎車爬坡，我跑步。那個大坡愛美麗爬了12次。

我是三個月來第一次搬磚（騎車跑步），腿很酸。上坡的時候不得不走路。後來不得不很沒有出息找了一個沒有大坡的地方跑，汗。。。

騎完車在附近一個河邊的小飯店吃了中飯，氣氛很好，陽光灑在身上暖暖的。外麵是銀杏樹，葉子都變黃了。

我點的Ahi Tuna salad和chicken tortilla soup, 卡路裏也沒法算了。

愛美麗騎車餓壞了，幾口就把東西都吃掉了，我又給她點了一份，然後她去河邊玩。

 

早上出發前愛美麗說想吃waffle，射擊結束以後我問愛美麗還想不想去吃waffle還是就回家了，她說回家，I am totally exhausted. LOL。練娃的目的達到了。