今早騎車20分鍾

昨天教練和我談，說我現在陷入一個黑洞，不要再dwell在為什麽摔啦，要是不摔多好啊，要致力於康複，move on。

所以今天早上騎車20分鍾，在trainer上，所以不用擔心摔跤，因為右肩膀，時間長了也受不了。

[嚴惠姍]

這麽大的事情發生了，擱誰的身上，誰能不糾結呢？你要想，
*這已經是最好的結果了*。
跟自己講和，你永遠是最棒的！

[喵兒爸]

對，致力於康複。加油。

[polebear]

慢慢來，給自己時間恢複

[落花飄零]

回複 'ruheshihao' 的評論 : 謝謝，一起加油

[ruheshihao]

落花，你在報名學遊泳前先報名了三項比賽！你的瀟灑和堅韌，給我的激勵不是一點點！

[落花飄零]

回複 '我胖我的' 的評論 : 嗯，好的，謝謝

[我胖我的]

花，你邁出這一步，我非常為你高興！我覺得糾結、惋惜、遺憾，這些都不僅是自然的，而且是很必要的過程，總是要把這些都經曆了，才能慢慢往前走。move on需要時間，慢慢來，有可能還會回想，會有糾結，給自己時間。已經邁出了這一步，一切都會好起來的！

[落花飄零]

回複 '飛花令' 的評論 : 嗯，說得很有道理

[飛花令]

教練說的對。過去的就過去了，總是反複回憶追問，不僅於事無補，而且容易讓自己陷入抑鬱。我們能把握的隻有現在。如果還熱愛鐵人，就根據身體狀況，慢慢恢複訓練。如果有懷疑，就換一項運動。不著急，人生長著呢，將來還有好多可能性。為你加油！