我運動的力量來源

周六遊泳騎車結束以後，已經是中午了，我還需要45分鍾的搬磚跑。

愛美麗騎車陪著我，在烈日下慢慢哼著歌。我跟不上了她還會騎回來等我。她很喜歡這輛新的山地車，我還給她買了一個藍色頭盔match她的車。

她小小的背影，讓我在烈日下沒有放棄，一路跑回來，否則真的是很虐。回到家我們都歡笑著把頭放進冰箱裏，熱死了，嗬嗬嗬。

周日長跑，為了適應比賽時候的爬升高度，我不再在家門口跑，而是到騎車的rolling hill上跑步。爸爸媽媽帶著愛美麗在河邊爬石頭，玩水。天氣非常悶熱，出去時候還有頂風，回來時候順風，就完全沒有breeze，汗水嘩嘩滴流到眼睛裏。

但是風景特別壯闊，我在這裏騎車數不清的次數，但是跑步時候的感受又完全不同了，每一寸的景色，都放大，放慢了。

跑完步和他們一起吃午飯，玩水，他們總是我最堅強的後盾。

[落花飄零]

回複 'mikecwu' 的評論 : 對

[落花飄零]

回複 '清漪園' 的評論 : 謝謝一直以來的關心和祝福

[落花飄零]

回複 '小棒棒' 的評論 : 謝謝

[落花飄零]

回複 '無法弄' 的評論 : 是的，運動有一種讓我們覺得自己可以掌控的自信心

[落花飄零]

回複 '一個沒有驚豔的老樹' 的評論 : 謝謝

[落花飄零]

回複 'BananaeEggs' 的評論 : 是的

[落花飄零]

回複 'dev' 的評論 : 一定的，我們都要加油，要幸福

[落花飄零]

回複 'thequeens' 的評論 : 騎車對膝蓋有傷的人恢複是很好的，就是要注意坐墊高度要合適，不要太高也不要太低，最好是腳踩到最低點的時候，膝蓋大概是85度彎曲。然後不要放在很高的阻力，小阻力高頻率

[thequeens]

我膝蓋有些痛。但我喜歡跑步，聽說跳步騎自行車容易傷膝蓋。想聽聽你的意見。謝謝了

[dev]

落花醫生要一直幸福呀！你也是我們努力的力量來源。Well，雖然差距太大了，但是還是像一個燈塔在前方！

[BananaeEggs]

和喜歡的人或寵物在一起，做自己喜歡的事，就是幸福。

[一個沒有驚豔的老樹]

牛

[無法弄]

跑步真能鍛煉意誌。我跑步覺得自己強大，跑完之後的輕鬆是一天最愉快的時候：）

[mikecwu]

看上去是加州的某個地方？房子風格和周圍山地的地貌很像我們這裏的樣子。

[小棒棒]

幸福的旅途！

[清漪園]

落花醫生的幸福旅途。