愛美麗的race season比我開始得早很多。嗬嗬。
今天參加了兒童duathlon，因為冬天，沒有遊泳，隻有跑步。所以不是triathlon，是duathlon。跑步一英裏，然後騎車三英裏，再跑步一英裏。
這個冬天因為家裏事情多，我完全沒有管她的訓練，她自己follow training plan，每天早上起來騎車，做力量訓練。教練對我說，這次比賽不要有太大期盼，just have fun。
早上四點半起床，五點半出門，七點半趕到比賽地點。愛美麗沒啥心事，一路睡過去，嗬和。
加州早晨還是很冷的，39度。太陽剛剛升起來，很美。
愛美麗現在是老司機了，自己架車，喝水，擺頭盔鎖鞋，然後熱身，吃gel。想起來兩年前，她懵懵懂懂不知所措的樣子。孩子長得真的很快。
比賽前，有吉祥物出來和孩子們一起熱身，活躍氣氛。美國的運動氣氛是真的好，這麽冷的早上，一幫誌願者們就這樣為了孩子們組織比賽，帶他們騎車跑步，保護他們的安全。真的很感謝有這些熱心的誌願者。
比賽開始以後，我和往常一樣跑步跟在後麵，給她拍照打氣。
今天是我人生第一次發現我跟不上愛美麗了，一方麵因為我covid三周沒有跑步，這個星期剛開始一些恢複性訓練，另一方麵愛美麗確實進步大了。那個trail上上下下不好跑，我心率直接飆到167，這是我interval時候的心率了，卻還是隻勉強看到她的背影。
等到我回到換項點時她早就騎車走了。我站在那裏大口喘氣告訴孩子她爹我跑不過，他鄙夷地看看我說，你今年還要去阿拉斯加打鐵，趕緊練吧。。。
陸陸續續一些男孩子騎車回來了，真的很厲害，從自行車裝備到騎車跑步的姿勢都非常好，一看就是祖傳的。
看到愛美麗騎車回來以後，我脫下外套帽子手套，又跟她跑出去。
跑步-騎-車跑步其實比遊泳-騎車-跑步更不容易，因為都是要用到腿。騎車以後跑步會覺得腿軟，有些孩子開始走路了，我一路給他們打氣。愛美麗一直跑在我前麵，超過其他孩子時候還會鼓勵他們。真的是一個小運動員了。
很讓我高興的是，她從頭到尾沒有停，也沒有走。同場比賽的還有成年人，她最後還超了幾個比較慢的大媽。我事後和教練開玩笑說要是我今天比賽估計要被愛美麗smoke掉了，她不屑地說，不是估計，是肯定。。。
長江後浪推前浪，今天我終於榮幸滴被拍死在了沙灘上。
最後愛美麗獲得年級組第一名，全場女生第三名。她心態好，我比她還激動，教練讓我不要ego太高嚇到孩子，嗬嗬。
真為你驕傲， my baby girl。the best is yet to come！
比賽以後帶她吃了一頓小資的brunch。很特別，在一個精心設計的苗圃，周圍被各種綠植和花卉包圍，桌椅都在戶外和暖房，陽光灑進來，驅走寒意。愛美麗喜歡得不得了。
他們的原料都是自己產的，愛美麗反而不習慣，說有股子怪味。小資也不好當，嗬嗬
